减肥餐

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感

紫薯、全麦面粉

综合评分 8.0 （736 做过）

脾气不好王炸炸

饭团三明治？一个简单得只需看封面的食谱

方形海苔片、米饭、黑胡椒、沙拉酱、生菜、肉松、炒蛋、火腿片等配料

综合评分 7.9 （22 做过）

直直05

菠菜蘑菇蛋饼

蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （108 做过）

小小小飞羊

虾仁厚蛋烧

鸡蛋、虾仁、牛奶、盐

综合评分 7.5 （227 做过）

月亮晶晶

五谷杂粮炒饭

大米、糙米、小麦米、黑米、玉米、胡萝卜、香葱、盐、酱油

综合评分 8.7 （54 做过）

TouCh。

缤纷杂拌

紫皮洋葱、小号番茄、小号黄瓜、葱、盐、香油、鸡精

1 做过

蔻蔻的甜与蜜

鲜虾木耳滑蛋

虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

综合评分 7.9 （351 做过）

潘潘猫

菠菜鸡蛋卷

鸡蛋、菠菜、蟹棒

综合评分 8.5 （76 做过）

梓晴

日式照烧海苔豆腐

北豆腐、海苔、干淀粉、生抽、白糖、姜末

综合评分 8.0 （867 做过）

小白素食记录

凉拌黄豆芽

黄豆芽、新鲜红椒、香葱、大蒜、芝麻香油、沙拉油、生抽、盐、砂糖、陈醋

综合评分 7.8 （52 做过）

圆猪猪

炝拌如意菜

黄豆芽、盐、糖、醋、辣椒油、香油、鸡精、蒜末

6 做过

金山茶

泡菜什锦

小萝卜、黄瓜、白醋、盐、糖、辣椒、小茴香

6 做过

jasmine

鲜虾蛋卷

大虾、笨鸡蛋、胡萝卜、盐、黑胡椒粉、面粉、水、去掉的虾仁的虾壳、油

综合评分 7.7 （430 做过）

万万

香椿炒蛋

香椿、笨鸡蛋、油、盐

0 做过

Q奶茶

西芹炒虾仁

西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

综合评分 7.8 （2045 做过）

渍

豆瓣豆芽炒豆腐

豆腐、豆芽、豆瓣酱、生抽（加加味极鲜）、蚝油、葱末蒜末

综合评分 7.3 （90 做过）

渍