减肥餐

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创建时间: 2011-12-30      最后修改: 2021-03-18
159 菜谱
  • 辣味椒盐虾

    大虾、洋葱、干辣椒、椒盐、葱

    综合评分 7.6 (46 做过)

    apple爱自己

  • 酸辣鸡丁

    鸡胸肉、老干妈油辣椒、番茄酱、盐、水淀粉、色拉油

    0 做过

    百事小熊

  • 腐乳鸡丝

    腐乳、鸡胸肉、姜

    综合评分 7.8 (21 做过)

    apple爱自己

  • 大虾厚蛋烧

    青甜椒、大虾、鸡蛋、洋葱、盐、辣椒酱

    5 做过

    mcbain

  • 茄子拌鸡丝

    茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

    综合评分 8.1 (148 做过)

    apple爱自己

  • 鸡蛋卷

    鸡蛋

    综合评分 7.4 (58 做过)

    叶小番

  • 凉拌金针菇

    金针菇、黄瓜、红椒、黄椒、盐、醋、白糖、葱油、香油

    60 做过

    summer的家

  • 电饭锅手撕鸡

    嫩鸡、老抽、生抽、葱段、姜片、盐、糖、料酒、色拉油

    综合评分 8.1 (228 做过)

    月亮晶晶

  • 凉拌葱丝脆鸡胸

    鸡脯肉、小葱、淀粉、蒜、熟芝麻、色拉油、盐、香醋、料酒、蚝油、鲜贝汁、糖、鸡精

    0 做过

    畅点儿

  • 香柠烤鸡胸

    鸡胸肉、柠檬、鸡蛋、生粉、面粉、盐、米酒(料酒类透明米酒,非糯米酒)、糖、胡椒粉、鸡精、生抽

    综合评分 6.4 (51 做过)

    打盹的珊妮

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2007 做过)

    食尚小米

  • 黑椒杏鲍菇

    杏鲍菇、玉米粒、大蒜瓣、彩椒、盐、黑胡椒

    综合评分 7.8 (61 做过)

    apple爱自己

  • 鲜香卤汁豆腐脑

    内脂豆腐、鲜香菇、干木耳、肉末、生姜、料酒、生抽、淀粉、香油

    综合评分 8.3 (1329 做过)

    梓晴

  • 麻辣香锅

    鱿鱼卷、平菇、金针菇、藕、腐竹、蟹柳、五花肉、虾仁、香肠、黑木耳、油菜、菠菜、白菜、洋葱、八角、花椒粉、葱、姜、蒜、青椒、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生、白芝麻、孜然、辣椒油、盐、糖

    综合评分 8.2 (4283 做过)

    笛子

  • 鲜虾蛋卷

    虾仁、鸡蛋、料酒、盐、黑胡椒、葱花

    综合评分 8.5 (26 做过)

    木可厨房

  • 电饭锅虾仁滑蛋

    虾仁、鸡蛋、黑胡椒粉、椒盐粉

    3 做过

    rose酱的吃喝志