减肥餐

484 收藏
创建时间: 2011-12-30      最后修改: 2021-03-18
159 菜谱
  • 电饭锅·煎无皮鸡胸

    无皮鸡胸一块、酱油、盐

    综合评分 7.8 (47 做过)

    rose酱的吃喝志

  • 碧波蔬菜鸡肉丸

    鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

    综合评分 8.0 (496 做过)

    潘潘猫

  • 金针菇豆腐煮

    金针菇、豆腐、鸡蛋、柠檬(可选)、葱、姜末、蒜末、生抽、耗油、盐、糖、黑胡椒(可选)、高汤、香油(麻油)

    综合评分 7.4 (32 做过)

    大頭TRACY

  • 家常豆腐

    豆腐、瘦肉、泡发木耳、青椒、郫县豆瓣酱、酱油、盐、糖、湿芡粉

    综合评分 7.5 (161 做过)

    坐隐(三什)

  • 蒜蓉菠菜

    菠菜、蒜、姜、花椒

    综合评分 7.5 (426 做过)

    千鸟

  • 酱炒蘑菇牛肉

    牛肉、蘑菇、红椒、葱、辣椒酱、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、芝麻油、黑胡椒、生粉

    综合评分 7.6 (455 做过)

    apple爱自己

  • 蛋卷

    黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、油、盐、小葱

    综合评分 9.0 (28 做过)

    煮饭婆

  • 番茄牛肉片汤

    牛肉、番茄、土豆、洋葱、黑胡椒、欧芹(选用)、盐

    综合评分 7.6 (107 做过)

    apple爱自己

  • 荷兰豆虾仁

    荷兰豆、虾、蒜头、姜、干辣椒、鸡蛋、生粉、鲜贝露调味汁、盐

    综合评分 7.7 (121 做过)

    apple爱自己

  • 清炒春笋

    新鲜春笋、老抽、白糖

    8 做过

    apple爱自己

  • 清炒茼蒿

    茼蒿、蒜末、油、盐、鸡精

    73 做过

    80后男人的厨房

  • 青笋杂菇鲜鸡煲

    鲜鸡、冬菇、茶树菇、白灵菇、金针菇、姬真菇、平菇、口蘑、莴笋、粉条、姜、芝麻油、料酒、老抽、冰糖、盐

    3 做过

    秋凉

  • 冬菜鸡丁

    鲜辣椒、鸡胸肉、冬菜、青蒜、葱末姜末、老抽、料酒、淀粉、香油

    4 做过

    潘潘猫

  • 酱煮鸡胸肉

    鸡胸肉、意粉酱、黑胡椒粉、烧烤酱、水

    5 做过

    梅子