健康系列

香脆健康的全麦法棍Whole Wheat Baguette

全麦面粉、高筋面粉、酵母、盐、水

综合评分 8.1 （507 做过）

maple2012

减脂|无油无糖抹茶全麦贝果|高蛋白版

黑麦粉/全麦粉、蛋白粉、抹茶粉、酵母、盐、黄油、水

2 做过

Your昕昕

黑芝麻全麦餐包 100%纯全麦

全麦粉、黑芝麻、水、白砂糖、鲜酵母（干酵母）、盐、黄油

综合评分 7.8 （476 做过）

机器烧爱铜锣喵

零负担健康牧场沙拉酱Ranch seasoning

#混合香草部分、干欧芹（dried parsley）、蒜粉（garlic powder）、洋葱粉（onion powder）、干洋葱粒（dired onion flakes）、干莳萝草（dill weed）、干小香葱（chives）、黑胡椒、盐、干罗勒叶（basil）、#沙拉酱部分、原味酸奶（希腊酸奶或普通酸奶）、牛奶、盐、上面做的混合香草

综合评分 9.1 （7 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干

大号鸡蛋、细海盐、蜂蜜、椰子糖或其他非精加工糖、斯佩尔特小麦(spelt)或等量全麦粉、卡姆小麦（kamut）或等量全麦粉、带皮、生的、整粒大杏仁、干玫瑰茄、柠檬或橙子皮屑（选用）

综合评分 8.9 （79 做过）

Sunny_Kreglo

至简全麦脆饼干丨健康·零食

全麦粉、盐（可选）、水（室温）

综合评分 8.7 （207 做过）

Sunny_Kreglo

健康低热量的菜花底披萨

白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

综合评分 8.5 （250 做过）

Sunny_Kreglo

无油无糖烤红薯小饼干

红薯、全麦面 1勺、玉米面 1勺、芝麻适量

2 做过

悠然-低脂纯素

全麦烙饼

全麦面粉、清水、盐、食用油

3 做过

营养师蓝冰滢

蒜香全麦面包（虽然不爱吃蒜，但是真香！）

#全麦面包、高筋面粉、全麦面粉、细砂糖、水、即发酵母、盐、无盐黄油、#蒜香黄油酱、无盐黄油、蒜粉、盐、干欧芹碎、#烤箱中下层，上下火180℃，烤18-20分钟、#成品：3个

2 做过

rabbitqueen0513

法式全麦脆皮面包

全麦粉、低筋面粉、细砂糖、盐、低糖酵母、水、橄榄油、表面装饰、黄油、低粉

综合评分 8.0 （382 做过）

敖羽星

竹炭麻薯面包（金枪鱼、黑芝麻馅）

#面团、高筋面粉、全麦面粉、奶粉、竹炭粉、水、糖、盐、干酵母、黄油、#馅料（麻薯+金枪鱼）、丽仕金枪鱼罐头、麻薯、#馅料（麻薯+黑芝麻）、黑芝麻馅、麻薯、#表面装饰、蛋清或牛奶

4 做过

我和你最特别

【无油】超健康浓郁的巧克力酱

牛油果、可可粉、蜂蜜/枫糖浆

综合评分 7.7 （43 做过）

如如别动

无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）

鸡胸肉、面包糠、鸡蛋、胡椒粉、五香粉、生抽、蚝油、生姜、蒜

综合评分 7.2 （593 做过）

鸡胸肉杀手

紫薯椰子粉面包

干材料：、椰子粉、泡打粉、甜菊、湿材料：、鸡蛋、无糖酸奶、香草精、紫薯（熟）、加料：、红枣干、核桃碎、装饰：、椰蓉

综合评分 8.5 （23 做过）

Florist

紫米椰香全麦快手面包丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、椰子油（融化的）、无糖椰子奶或全脂牛奶（室温）、白醋、#干性材料、全麦粉、椰子粉（coconut flour）、无铝泡打粉、小苏打粉、小豆蔻粉（cardamom）（没有可省略）、细海盐或喜马拉雅粉盐、无糖椰子片（coconut flakes）、熟紫米饭（或其他剩米饭）、#表面装饰、无糖椰丝、粗红糖粒（选用但绝对点睛）

综合评分 8.7 （136 做过）

Sunny_Kreglo