健康系列

低卡低脂烤箱版鸡米花

鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐

综合评分 7.0 （771 做过）

Rui_Rui_Rui_Q

超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

综合评分 7.5 （340 做过）

妮食流

减脂版鸡肉松

鸡胸肉、盐、生抽、糖、姜、料酒

5 做过

-茶泡饭

竹炭贝果面包

高粉、竹炭粉、水、糖、盐、酵母、黄油、水、糖

综合评分 8.3 （26 做过）

李李李Lee

简单全麦吐司

面包粉、全麦粉、糖、耐高糖酵母、盐、水、黄油

综合评分 8.1 （557 做过）

啊呜511

香蕉紫薯卷

切片面包、香蕉、紫薯

综合评分 7.7 （1991 做过）

zypzy

紫薯隔夜燕麦粥

紫薯、酸奶、水、燕麦、水果，坚果

综合评分 8.1 （424 做过）

徐姑娘的远方

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰

无油无糖蔓越莓坚果红枣意式脆饼

中粉、肉桂粉、泡打粉、鸡蛋、红糖、蜂蜜、蔓越莓干、核桃、腰果、红枣、清水

4 做过

-RONY-

『健康三餐』无油低脂土豆底披萨

土豆、燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇、罗勒

综合评分 8.3 （84 做过）

-RONY-

黑芝麻法国球

高筋面粉、水、细砂糖、盐、酵母、橄榄油、炒熟黑芝麻、#表面用料、高筋面粉、无盐黄油（不用拿出来回温）

综合评分 8.6 （4571 做过）

王光光光光

蓝莓果冻

蓝莓、白砂糖、吉利丁片、柠檬汁、水

综合评分 7.2 （268 做过）

晴天小超人

紫米面包

#面团、高筋面粉、T55中筋粉、黑麦粉、盐、耐高糖酵母、红糖、水、黄油、老面（可省略）、#紫米馅、紫米、水、糖、核桃仁、#表面装饰、黑麦粉

综合评分 8.7 （150 做过）

啊呜511