忍不住吃零食就吃这个

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创建时间: 2016-10-16      最后修改: 2017-01-17
55 菜谱
  • 蛋黄冰淇淋(无奶油)

    蛋黄、白糖、纯牛奶、打蛋器、大口容器

    综合评分 7.3 (85 做过)

    chaiyan

  • 健身厨男:海苔全麦苏打饼

    全麦粉、海苔粉、牛奶、蛋液、橄榄油、盐、干酵母、小苏打

    综合评分 7.6 (46 做过)

    荔木狐

  • 早餐燕麦果酱盒丨健康·零食

    葡萄干、杏干、蜜枣或国产大枣(见贴士2)、凉水或温水、燕麦片(old-fashioned oats)、生核桃、椰子油或橄榄油、蜂蜜或枫糖浆或龙舌兰糖浆、海盐或粉盐、肉桂粉(选用)

    综合评分 8.6 (81 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 烤燕麦

    燕麦片、红糖、坚果、果干、蜂蜜

    综合评分 7.6 (294 做过)

    Missl在楼上

  • 扎心老铁坚果棒

    燕麦、核桃、蜂蜜、蔓越莓、花生、安佳无盐黄油、麦芽糖、白砂糖

    综合评分 7.8 (69 做过)

    晴天小超人

  • 坚果芝麻糖丨健康·零食

    即食燕麦片(old-fashioned oats)、生南瓜籽、生葵花籽、白芝麻、奇亚籽(chia seeds)或亚麻籽、生核桃,小碎块、肉桂粉(选用)、海盐、椰子油(液体状)或橄榄油、蜂蜜或枫糖浆或龙舌兰糖浆、温水

    综合评分 8.9 (91 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1845 做过)

    肉食系女子

  • 芝香柿子糯米饼——秋日时令小饼

    柿子、糯米粉、白芝麻

    综合评分 8.3 (77 做过)

    玉池桃红

  • 红糖燕麦能量棒<免烤>

    脱脂牛奶、黑咖啡、快熟燕麦片、红糖、蔓越莓干

    综合评分 6.6 (219 做过)

    二宝二宝

  • 风味胡萝卜卷饼(低碳水)

    胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉(全麦/黑麦/杏仁粉)、盐、黑胡椒

    综合评分 8.7 (163 做过)

    Named小小S

  • 【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

    #干性材料、即食燕麦片(rolled oats)、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋(室温)、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃(切成大块)、葡萄干或其他果干(大果干就切成大块)

    综合评分 8.6 (1681 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 烤芋头片

    大芋头、油、盐、糖

    综合评分 7.3 (164 做过)

    小葡萄_

  • 美味鸡胸肉干丝(改良版)

    鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐

    综合评分 7.9 (2445 做过)

    健身厨男

  • 低卡苹果蛋糕【山姆厨房】

    【山姆厨房】华盛顿苹果、蛋白、蛋黄、金棕糖(加入蛋白)、金棕糖(加入蛋黄)、植物油、清水/酸奶/苹果汁、低粉、肉桂粉

    综合评分 8.0 (48 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 中岛志保的豆腐布朗尼

    黄蔗糖、豆浆、全麦粉、可可粉、泡打粉、木棉豆腐(内脂豆腐)、菜籽油

    综合评分 7.6 (166 做过)

    麦小蛋

  • 香蕉椰蓉素糕(Banana Coconut Vegan Cake)

    无味植物油、棕糖、原味豆浆、全麦面粉(或中筋面粉)、嫩豆腐、椰蓉、泡打粉、香蕉(中)、朗姆酒

    4 做过

    小米三味蔬屋

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