我惊呆了...这么朴素的材料还有人说一百万卡的...那外面蛋糕店甜腻的怕不是吃一口肉眼可见的吹气了...到底懂不懂卡路里换算公式啊 再说也不是叫你一次全部吃完啊!!
真的是一群杠精。知道多少卡不就好了 本来就是减肥的零嘴 又不是让你一次性吃那么多 照你这么吃永远也不会瘦 什么东西都要适量 低卡的吃再多也会很高啊。做了一次 少加了巧克力 也没加核桃 热量又低了点 分2,3次吃的 很好吃!一次大概200大卡 也不会有罪恶感 还会在做的方子!
天天在评论区里纠结卡路里的人 肯定不会减肥成功的 😑
1000kal是一千大卡,也就是1000000卡路里。
你那不叫一千卡 是1000多千卡……
1千卡……吃片菜叶都不止那么多😒
代糖是木糖醇吗?还是叫怡口糖?我在淘宝就搜到这两种
为啥我做出来表面硬了,但是里面是稀的,延长时间烤里面还是稀
一千大卡吧?热量很高了,减肥的话一天总热量上限才1000大卡多点