小鸡炖蘑菇
柴鸡、榛蘑、粉皮、八角、桂皮、葱、姜、酱油、盐
综合评分 8.1 (1693 做过)
yaya小舍
猪肉白菜炖粉条
猪肉、粉条、白菜、淀粉、生抽、盐、五香粉、葱、老抽
综合评分 7.6 (2792 做过)
白菜炖冻豆腐
大白菜、冻豆腐、大蒜、盐、水、生抽(可选)、油
综合评分 7.7 (1043 做过)
苗苗桑
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 (1364 做过)
小白素食记录
不用烤箱,豆腐也能做蛋糕!
全麦面包、香蕉、草莓、内酯豆腐、脱脂奶粉、代糖、香草精、鱼胶粉
综合评分 6.1 (11 做过)
硬派健身
大片季来临,谁陪你看电影?——无糖油爆米花
干玉米粒、代糖
4 做过
找不到低热量月饼?不如吃南瓜奶黄包啊~
南瓜、全麦面粉、鸡蛋、脱脂奶粉、全麦面粉、代糖、水
5 做过
酸辣爽口!超低热量!多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉
魔芋粉、葱、姜、大料、花椒、老干妈、郫县豆瓣酱、陈醋
综合评分 7.9 (20 做过)
和博尔特一起吃山药饭!
山药、木鱼花、高汤、糙米饭、芝麻
综合评分 8.5 (8 做过)
软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)
鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 (521 做过)
BoBooooozzZ
重口味健康料理,好吃不胖的麻辣香锅!
香菇、洋葱、西兰花、海带、豆皮、鸡胗、鸡胸肉、虾仁、油、花椒粉、辣椒粉、五香粉、桂皮、香叶、豆瓣酱、盐
综合评分 7.8 (8 做过)
营养升级:虾仁玉米蒸蛋
#主料#、鸡蛋、虾仁、熟玉米粒、小葱、#调料#、盐、生抽、芝麻油
综合评分 8.6 (69 做过)
蕾拉REIRA
龙利鱼豆腐煲
龙利鱼、番茄、豆腐(略老的那种)、杏鲍菇、金针菇、番茄酱
综合评分 8.1 (4242 做过)
蒋三寻
糖醋藕丁
藕、葱花、老抽、糖、盐、鸡精
综合评分 7.9 (14473 做过)
堂妈小厨
【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)
香蕉(越熟越好)、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖
综合评分 7.5 (11584 做过)
余梓沙
疙瘩汤(猫家开胃版)
西红柿、青菜(油麦菜佳)、面粉、胡萝卜、杏鲍菇、香葱等配菜、王守义十三香、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒油、香油、盐、味精
综合评分 8.0 (463 做过)
清莲透明