可可爱爱！！低脂饱腹｜土豆泥沙拉球

Name: 可可爱爱！！低脂饱腹｜土豆泥沙拉球
Ingredients: 2个土豆; 50克玉米; 50克毛豆; 50克火腿肠; 适量淡奶（或牛奶）; 适量低脂沙拉酱; 少许盐; 少许糖; 少许胡椒粉

7 人做过这道菜

烟火间

试图伪装成冰淇淋球的土豆君🥔
可可爱爱的，好看好吃，饱腹感十足😍
话说这个土豆泥沙拉球不仅小朋友喜欢，
我家的大朋友也超喜欢，
作为主食的替代品也很🉑✅💪

用料

土豆	2个
玉米	50克
毛豆	50克
火腿肠	50克
淡奶（或牛奶）	适量
低脂沙拉酱	适量
盐	少许
糖	少许
胡椒粉	少许

可可爱爱！！低脂饱腹｜土豆泥沙拉球的做法

准备材料：
毛豆煮熟
玉米煮熟
蒸熟的土豆趁热压成泥
加入盐、黑胡椒、淡奶和低脂沙拉酱拌匀
放入火腿粒、煮熟的毛豆、玉米拌匀
天热冰镇一下很好吃喔ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
用冰淇淋勺子挖出圆球状，伪装成冰淇淋吧~
可可爱爱的土豆泥沙拉球，好看好吃，饱腹感十足😍😍

参照这个菜谱，大家做出 7 作品
全部7个作品

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可可爱爱！！低脂饱腹｜土豆泥沙拉球相关分类

早餐减肥家常菜沙拉凉菜

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该菜谱发布于 2021-08-04 08:08:02

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