【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱

9.2 综合评分
39 人做过这道菜
小时候的印象就是过年,姥姥拿着鸡蛋油和面粉去鸡蛋糕店,没一会就拿回来好多热腾腾的鸡蛋糕,油乎乎香香甜甜的,现在几乎没有的卖了。
ps:其实跟松饼的方子有点像,稍微有点区别,更老式一点的口感。怀旧版。

用料  

杏仁粉 30g
椰子粉 8g
泡打粉 1tsp
奶油奶酪/ricotta 86g
鸡蛋 3个
代糖2倍甜 15g

【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法  


  1. 关于食谱里的杏仁粉:这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉,而是美国大杏仁磨的粉,美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁,是用来做马卡龙的,买的时候请看清,还有无良商家会故意混淆一定要注意。

  2. 两个碗,一个碗放干粉拌匀,另一个碗放奶油奶酪,准备三个鸡蛋。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤2
  3. 奶油奶酪微波炉30秒软化, ricotta不用软化,三个鸡蛋分别打到碗里,一个一个加,每次都要拌匀。放入干粉搅拌均匀放置10分钟。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤3
  4. 我用的小红锅,开锅,抹油。如果是别的锅就全程小火。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤4
  5. 等锅预热好了之后,倒面糊,盖锅盖。等3-5分钟。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤5
  6. 翻一下。再等个3-5分钟。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤6
  7. 趁热吃,外脆里嫩,等放凉回油口感味道就很老式了。凉着热着都好吃。而且还特别方便容易。

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法 步骤7
  8. 面糊一共785卡,蛋白质40.5,脂肪63.2,碳水13.7。我做了11个。

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该菜谱发布于 2019-03-27 14:07:27
1753 收藏


【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的答疑

  • sunflowerIVU  2019-08-18  
    1
    小红锅没有这种盘,你这个烤盘叫啥啊
    作者回复 2019-08-20  
    是小蛋糕的那个盘
  • 22灵灵  2019-03-29  
    1
    这也太方便了吧,种草小红锅,买买买
    作者回复 2019-03-29  
    买买买!
  • sunflowerIVU  2019-08-12  
    0
    小红锅好用吗?质量怎么样
    作者回复 2019-08-15  
    我觉得好用的
  • Chanballbbb_jqw2  2019-06-09  
    0
    可以只用椰子粉代替全部杏仁粉嗎?謝謝😳
    作者回复 2019-06-09  
    椰子粉吸水性很大,全部代替的话你放7-8g试一下
  • 紫薯兔子  2019-05-09  
    0
    彤姐真的太厉害了,之前一直在做生酮华夫饼,结果今天机子坏了,正好看到您的食谱,立马在京东下了一个蛋糕机,明天开始撸😋
    作者回复 2019-05-10  
    嗯嗯!
  • lillianyanyan  2019-05-01  
    0
    亲 研制一个不放奶酪的低卡路里版本的吧
    作者回复 2019-05-01  
    换成低卡奶酪就可以呀
  • VMK0314  2019-04-20  
    0
    不用奶油奶酪,只加鸡蛋可以吗? 或者奶油奶酪可以换成其他的吗?
    作者回复 2019-04-20  
    换成ricotta/马斯卡彭/酸奶油都可以只加鸡蛋口感会有差别,你也可以试试
  • 我真不是你爸爸_g5rx  2019-04-01  
    0
    奶油奶酪要买哪个牌子的呀
    作者回复 2019-04-01  
    都行
  • 南音_mwxz  2019-03-28  
    0
    烤箱可以吗
    作者回复 2019-03-29  
    烤箱我不知道时间这个没必要~~~~~~~
  • 南音_mwxz  2019-03-28  
    0
    这锅什么牌子阿
    作者回复 2019-03-29  
    就是网上随便买的多功能蛋糕锅 你找找

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