黑皮鸡枞菇汆鱼片

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黑皮鸡枞菌不仅含有人体所需要的蛋白质、脂肪,还含有钙、磷、铁、核黄酸等多种营养成分,黑皮鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,所以,无论炒菜还是清蒸或做汤,其滋味都很鲜美。

用料  

鸡枞菇 20颗
油菜 4—5颗
鱼片 适量(超市买的那种涮鱼片)
蚝油 适量
适量
大蒜 2—3粒
剁椒酱 适量
食用油 适量

黑皮鸡枞菇汆鱼片的做法  

  1. 锅中坐水,水开后放入油菜稍微烫一下捞出沥干水分备用,接着放入鸡枞菇,鸡枞菇要比油菜烫的时间长一点,捞出沥干水分备用;

  2. 另起一锅水,水开后下入鱼片把鱼片汆熟,将之前烫好的油菜和鸡枞菇均匀的码入盘中,盘子中间位置空出将汆好的鱼片码入中间;

  3. 炒锅做热放入适量的油,将蒜泥下入锅中,煸炒出蒜香味放入适量蚝油,翻炒几下后加入适量温水和盐,水开后沟一点薄芡淋入鱼上;

  4. 适量剁椒碎放在鱼上,热锅下油,油热后将油浇在剁椒上;

  5. 好了开吃吧。

    黑皮鸡枞菇汆鱼片的做法 步骤5

小贴士

这道菜油和其他调味料一定要少,才能体现食材本身的鲜美。
 
该菜谱发布于 2018-10-06 17:27:01
61 收藏


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黑皮鸡枞菇汆鱼片的答疑

  • 我怎么又饿了555  2018-10-06  
    11
    第一个菜谱就这么赞👍😁😁
    作者回复 2018-10-06  
    亲爱的过奖了🌹🌹么么哒
  • 张许依赟  2018-11-02  
    2
    好漂亮
    作者回复 2018-11-02  
    谢谢亲爱的赞美🌹周末愉快😘

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