健康调味粉
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人做过这道菜
静静淳
很多厨友都有这样的困扰，炒菜或煲汤的时候，不放味精或鸡精，总感觉少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种既美味又健康，吃起来还没有心理负担的“健康调味料”呢?其实，用天然的食材做调味料，不仅吃起来健康放心，味道比含添加剂的人工调味料还要好。自制健康调味料无添加，做菜百搭呦👏👏
用料
健康调味粉的做法
小贴士
1、干贝、海米、虾皮都含盐分就无需再放盐了；
2、务必烘干放凉后再用料理机打碎；
3、依据个人口味食材可以任意增减；
2、务必烘干放凉后再用料理机打碎；
3、依据个人口味食材可以任意增减；
