润肺养颜白萝卜绿豆粉丝馅饼
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人做过这道菜
静静淳
白萝卜的营养比较丰富具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。绿豆粉丝中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质很多，其中含有一种球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收；白萝卜绿豆粉丝完美搭配，厨友们还等什么赶快行动吧👏👏
用料
| 面粉 | 600克 |
| 白萝卜 | 500克 |
| 前肩肉 | 500克 |
| 绿豆粉丝 | 2把 |
| 五香粉 | 3克 |
| 姜粉 | 2克 |
| 洋葱丁 | 50克/个 |
| 生抽 | 50毫升 |
| 植物油 | 80毫升 |
| 热水 | 280毫升 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 自制调味粉 | 15克 |
| 盐 | 适量 |
润肺养颜白萝卜绿豆粉丝馅饼的做法
小贴士
1、因肉馅较干粉丝也要吃些水分，萝卜丝稍稍攥水即可；
2、一定要盖盖焖烙即锁住水分熟的又快；
3、所有食材共计烙了22个小馅饼。
2、一定要盖盖焖烙即锁住水分熟的又快；
3、所有食材共计烙了22个小馅饼。
