黄紫心薯仔奶油面包

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低碳水可以少量吃一点红薯,红薯属于是好的碳水。面包外表香脆,内里薯心嫩软,红薯和奶油香味超满足。不能算是生酮了,少吃一点无妨。

用料  

红薯 1只(中等大小)
紫薯 1只(中等大小)
鸡蛋 2个
代糖 10g
香草精 5滴
淡奶油 150ml
杏仁粉 50g
泡打粉 5g
椰子油 20ml

黄紫心薯仔奶油面包的做法  

  1. 黄心薯和紫薯上锅蒸熟,压成薯泥。

  2. 烤箱190度预热10分钟

  3. 将所有食材混合,用搅拌器彻底搅拌。

    黄紫心薯仔奶油面包的做法 步骤3
  4. 烤盘刷椰子油,将混合好的材料放入,用硅胶铲抹平。

  5. 放入烤箱,190度,烤35分钟。

    黄紫心薯仔奶油面包的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-09-12 11:00:47
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