生酮黄金亚麻籽可可饼干

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黄金亚麻籽真是灰常的东西,富含欧米伽3脂肪酸和丰富的纤维。

用料  

黄金亚麻籽粉 40g
洋车前子粉 10g
杏仁粉 50g
可可粉 10g
鸡蛋 2个
奶油奶酪 50g
椰子油 40g
代糖 5g
淡奶油 30g

生酮黄金亚麻籽可可饼干的做法  

  1. 鸡蛋,奶油奶酪,椰子油,淡奶油,搅打均匀。

  2. 将所有粉类混合,步骤1的糊状倒入混合粉里面,搅拌后用手揉出泥状,制成圆形或其它形状放入烤盘,烤箱190度预热后烤25分钟。

    生酮黄金亚麻籽可可饼干的做法 步骤2
  3. 烤箱190度预热,将调制好的糊状

 

生酮黄金亚麻籽可可饼干相关分类

该菜谱发布于 2018-10-18 21:36:57
106 收藏


生酮黄金亚麻籽可可饼干的答疑

  • 找不着北的小龙人  2018-12-16  
    0
    请问鸡蛋2个大概是多少克一个鸡蛋呀?
    作者回复 2018-12-19  
    中等大小的就可以
  • 找不着北的小龙人  2018-12-16  
    0
    为什么我每次烤完都不脆?是软的?
    作者回复 2018-12-19  
    不脆会不会因为面粉有点软呢,或者烤的时间不够呢?
  • 手机用户6395_bpu2  2018-11-18  
    0
    一定要放奶油吗
    作者回复 2018-11-19  
    用椰浆代替也可以,不放味道可能没那么好。

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