黑芝麻奶香馒头

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分享我做馒头的方法,给娃们当早餐既营养又美味;多吃黑芝麻好处多多,补血、补脑、益肾、乌发……适量黑芝麻粉加入中筋面粉中,做出的馒头不但营养丰富,而且口感喧软,做法简单,爱吃馒头的可以试试👏👏👏

用料  

中筋面粉 300克
细砂糖 30克
牛奶 150克
亚麻籽油 6克
酵母 3克
黑芝麻粉 20克

黑芝麻奶香馒头的做法  

  1. 面粉、糖、牛奶称量;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤1
  2. 6克亚麻籽油(亚麻籽油也可以换成玉米油)

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤2
  3. 3克酵母加入;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤3
  4. 20克黑芝麻;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤4
  5. 所以配料混合面包机搅拌25分钟;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤5
  6. 面团取出揉光滑即可;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤6
  7. 一个大面团分成11份小面团每份45克;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤7
  8. 取一份擀成长条;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤8
  9. 接着两头收,再一把捏,这样的方法重复三遍;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤9
  10. 再按扁,用手掌从面团边缘往面团转着向中心收紧,转两圈也能差不多(注意:力道不能太大,压裂了做好的馒头就不好看了)

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤10
  11. 收紧的馒头底部;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤11
  12. 用手指点一滴牛奶给馒头底部收口;手型成“C”型,把馒头底部沾在牛奶滴上,打圈;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤12
  13. 底部已收好口;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤13
  14. 打圈后的馒头底部收好,但是还不够圆可以用两手窝着轻轻把馒头整好型;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤14
  15. 每个小馒头都圆滚滚,小馒头整好型的高度大概4厘米;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤15
  16. 蒸锅里加温也就是有手温的温度就好,小馒头们进行再次发酵,夏天发酵快20-25分钟就可以发到5厘米的高度,开大火蒸20分钟转小火5分钟关火闷5分钟,打开蒸锅盖每个小馒头都很完美;

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤16
  17. 取出馒头放凉,吃不完的可以冷冻着,再次蒸还是原来样,完美!

    黑芝麻奶香馒头的做法 步骤17

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-03 11:33:04
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黑芝麻奶香馒头的答疑

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