烤花菜

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烤箱是厨房里最不能少的小家电。 偷懒时,可以把蔬菜(比如土豆、胡萝卜、洋葱、圣女果、山药、秋葵、南瓜、花菜~) 拌点盐和油,撒点喜欢的香料,交给烤箱先生就行。口味清淡的,盐和油就可以了。超级简单超级方便。

用料  

花菜 1颗
适量
适量
自己喜欢的香料 (比如 花椒粉、辣椒粉、孜然粉、五香粉、黑胡椒粉,随意) 适量

烤花菜的做法  

  1. 用手把花菜掰成小朵,洗净沥干;用油、盐、花椒粉、辣椒粉拌匀。

    烤花菜的做法 步骤1
  2. 烤箱200度预热5分钟,放入花菜。200度中层上下火烤15分钟即可。

    烤花菜的做法 步骤2
  3. 好啦,开吃~

    烤花菜的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-05-14 11:45:45
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