烤花菜

烤菜花

菜花、酱油、油、盐、糖、辣椒面、孜然粉、白芝麻、蒜

综合评分 8.2 （91 做过）

Jae莹

烤菜花（烤箱版）

有机菜花、植物油、盐、椒盐、蒜末、生抽、蒸鱼豉油、糖、孜然、白芝麻

综合评分 7.5 （193 做过）

酱十一

快手烤花菜

花菜、盐、油、辣椒面、生抽、香醋、白糖、鸡精、蚝油

综合评分 8.3 （7 做过）

蕾宝的烟味生活

空气炸锅之五分钟搞定烤花菜！

花菜、川味干碟、海鲜酱油、橄榄油

综合评分 7.1 （98 做过）

肖弘月Kathy

烤箱烤花菜

有机花菜、青椒、红椒、食用油、生抽、蚝油、李锦记蒜蓉豆瓣酱、黑胡椒粉、孜然粉、咖喱粉

综合评分 7.7 （100 做过）

霄爷圆滚滚

空气炸锅烤菜花

菜花、蒜、生抽、孜然、白芝麻、油、盐、糖

0 做过

投喂姜胖胖

【健康三餐】香醋烤菜花

菜花、橄榄油、盐和黑胡椒、西班牙雪利醋（sherry vinegar）(见贴士1)、蜂蜜或枫糖浆、酸豆（capers）(见贴士2)、烤过的松子（pine nuts）、葡萄干、欧芹（可省略）

综合评分 9.0 （242 做过）

Sunny_Kreglo

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

比烧烤更好吃的干煸花菜（小美版）

花菜、玉米油、生抽、老抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉

综合评分 8.5 （12 做过）

饲养员木木

低脂烤花菜【东菱空气炸锅食谱】

东菱多功能空气炸锅、花菜、盐、橄榄油、辣椒粉、芝麻、孜然粒、生抽、黑胡椒碎

综合评分 6.1 （80 做过）

-薄荷糖的味道-

减肥必备烤花菜换换口味

花菜、橄榄油、盐

2 做过

蒸鱼吃不吃

蒜香烤花菜

花菜、大蒜粉、孜然粉、盐、橄榄油

综合评分 8.2 （120 做过）

王光光光光

🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜

花菜、橄榄油、蚝油、辣椒粉、五香粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、鸡精

3 做过

Peach记食

空气炸锅烤菜花

菜花、油、生抽、孜然粉、辣椒粉、盐、糖、白芝麻

8 做过

熊猫半糖

咖喱烤花菜，好吃的做法可以偷懒，低卡纯素食

花菜、胡萝卜、小洋葱、香菜、橄榄油、咖喱粉、辣椒粉、牛奶、孜然、盐

综合评分 7.5 （8 做过）

Ananbeila