营养小炒

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小孩大人都适合!

用料  

1克
淀粉 1勺
3片
生抽 1勺
瘦肉 250克
胡萝卜 半根
芹菜 2根
豆干 3块
玉米 半根
火腿肠 2根

营养小炒的做法  

  1. 首先洗好瘦肉,切成粒,放盘子装好!放盐、生粉、酱油搅拌腌一个小时。

  2. 第二步,在腌瘦肉的一个小时内,就把姜、豆腐干、胡萝卜、玉米、火腿肠、芹菜洗干净后都切成粒,一样一样分开放着准备。

  3. 第三步,所有材料都准备好了,那就烧锅,放油跟着放瘦肉,炒到瘦肉变颜色后放姜.接着放豆腐干炒两分钟,放点水【注意:从头到尾千万別盖锅盖】接着放胡萝卜一分钟后下玉米、火腿肠一分钟后再放芹菜熟透起锅,完成啦!

小贴士

瘦肉要用生粉腌一个小时,炒的时候不要盖锅盖,瘦肉放盐就行,其他的都不用放盐。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-02-05 21:54:07
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