无油蓝莓酸奶玛芬

8 人做过这道菜
分量:12个
烘焙:先用200度烤10分钟(高温会形成玛芬特有的圆顶),转175度烤40分钟。

很喜欢蓝莓玛芬,用酸奶代替黄油,口感会比较湿软,不像外面卖的那么酥。毕竟算了一下热量会低200多大卡,相当于少了200克米饭的热量。这个露肤的季节,好吃不长胖才是关键。冰箱里还有前两天做牛油果玛芬剩的金宝顶(含黄油),就加了几个调整口感,可省略哦!

用料  

蛋糕体(别看长,实际上没多少种东西哦)
低筋面粉 200克
泡打粉 8克
小苏打(可省略) 2克
2克
细砂糖(蛋白用) 50克
细砂糖(蛋黄用) 30克
原味酸奶 400克
鸡蛋 2个
蓝莓 120克(可调节)
柠檬汁 5克
金宝顶(可省略)
无盐黄油 10克
细砂糖 8克
低筋面粉 10克
杏仁粉 10克

无油蓝莓酸奶玛芬的做法  

  1. 先介绍下金宝顶(可省略)。将金宝顶材料中无盐黄油切小块(无需液化),放到低筋面粉、杏仁粉、细砂糖的混合粉中,用手搓成酥粒状即可。做好后放入冷藏。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤1
  2. 准备材料,将低筋面粉、泡打粉、盐、苏打粉混合称量。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤2
  3. 分蛋在两个无油无水的大盆中,蛋白不能沾到一点蛋黄。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤3
  4. 制作蛋白霜。用电动打蛋器中速打出一些泡沫,加少许柠檬汁和25克细砂糖;以高速打至泡沫开始细致且膨胀。再加入剩下的25克细砂糖,以高速打至挑起的蛋白霜尖端形成弯曲状,即湿性打发就好。打发好的蛋白霜放入冷藏备用。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤4
  5. 制作蛋黄糊。蛋黄打散加入30克糖粉,搅打至糖粉融化,混合物发白。加入酸奶、柠檬汁拌匀。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤5
  6. 将步骤2中混合好的粉类,分两次筛入蛋黄糊,每次都需要用刮刀翻拌均匀至无干粉。不要过度搅拌,以防出筋。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤6
  7. 分三次将冷藏的蛋白霜拌入,缓慢翻拌,以防蛋白消泡。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤7
  8. 加入部分蓝莓,留部分蓝莓放在杯顶爆浆用。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤8
  9. 蛋糕体无油,蛋糕杯上需要刷一层橄榄油防止蛋糕黏住,尤其是底部容易粘连。将面糊装进烤杯,8分满就可以。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤9
  10. 表面装饰爆浆用蓝莓,撒上金宝顶酥粒。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤10
  11. 放入预热好的烤箱,先200度烤10分钟,用高温形成玛芬特有的圆顶,然后180度烤制40分钟即可。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤11
  12. 放凉后直接食用,或者装饰裱花做杯子蛋糕。我的裱花12个蛋糕用了300克淡奶油+30克糖打发成奶油霜,6瓣内陷裱花嘴,装饰蓝莓即可。

    无油蓝莓酸奶玛芬的做法 步骤12

小贴士

因为蛋糕体无油,粘杯会比较严重,所以刷油还是很有必要的。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

无油蓝莓酸奶玛芬相关分类

该菜谱发布于 2015-07-10 15:32:43
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无油蓝莓酸奶玛芬的答疑

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