沸腾鱼

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大学时候南京开着沸腾鱼乡,生意巨火爆。后来因为新闻不断爆出的地沟油事件,沸腾鱼已经淡出人们视线。可是还是怀念那口劲爆热辣麻爽的感觉啊。下狠心买桶油来爆一把。

用料  

草鱼 1条
干辣椒 1碗
花椒 1碗
香叶 3、4片
草果 1个
八角 2个
黄豆芽 一大把
姜葱 适量
蒜泥 适量
香菜 几根
蛋清 2个
生粉 小半碗
3勺
料酒 小半碗
白胡椒 少许
1L
郫县豆瓣酱 2勺

沸腾鱼的做法  

  1. 鱼片从胸骨两侧劈下来。剔去大鱼刺。

    沸腾鱼的做法 步骤1
  2. 斜刀切薄片。

    沸腾鱼的做法 步骤2
  3. 鱼片里加蛋清、盐、料酒、生粉、白胡椒粉抓捏腌制半小时。

    沸腾鱼的做法 步骤3
  4. 此时鱼头鱼骨煎炸后做汤备用。

    沸腾鱼的做法 步骤4
  5. 准备花椒等大料、洗干净豆芽。

    沸腾鱼的做法 步骤5
  6. 锅里倒入1L油,中小火下倒入干辣椒、香叶、花椒、草果、八角。保持中小火10分钟。

    沸腾鱼的做法 步骤6
  7. 另一个锅子炒香姜葱蒜,加入豆瓣酱

    沸腾鱼的做法 步骤7
  8. 加入豆芽稍稍翻炒。

    沸腾鱼的做法 步骤8
  9. 倒入鱼头鱼骨熬煮的鱼汤

    沸腾鱼的做法 步骤9
  10. 煮沸后放入鱼片。

    沸腾鱼的做法 步骤10
  11. 至鱼肉发白。

    沸腾鱼的做法 步骤11
  12. 油锅里的大料已经微微发黑。漏勺捞出。

    沸腾鱼的做法 步骤12
  13. 余油大火加热,再撒一把花椒和干辣椒,滋滋冒烟。

    沸腾鱼的做法 步骤13
  14. 将滚油泼至鱼片锅中。整个锅沸腾起来。

    沸腾鱼的做法 步骤14
  15. 撒香菜食用。

    沸腾鱼的做法 步骤15

小贴士

也可以用乌鱼
鱼片入锅不要划拉,很容易散。

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该菜谱发布于 2015-04-07 11:54:06
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沸腾鱼的答疑

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