终于把之前做的吃完了可以来做这个方子，学晴儿刨了点西柚皮进去，因为手头木有🍊额…香香哒！
放了好多superfood进去，营养要逆天！
燕麦藜麦亚麻籽芝麻枸杞蔓越梅甜杏仁苦杏仁松仁南瓜籽葵花籽……哈哈必须还有暖心的肉桂和可可粉^_^
#身材美食可兼得# #homemade with love# #eat clean# #午餐•2016年8月12日#
放了好多superfood进去，营养要逆天！
燕麦藜麦亚麻籽芝麻枸杞蔓越梅甜杏仁苦杏仁松仁南瓜籽葵花籽……哈哈必须还有暖心的肉桂和可可粉^_^
#身材美食可兼得# #homemade with love# #eat clean# #午餐•2016年8月12日#
iPad 拍摄于
2016-08-12 12:39:35
无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola
传统燕麦片、坚果、甜味剂（液体状）、盐、水、辅助配料、各类种子、主要调味材料、次要调味粉/精华、果干、各种甜咸辅料
综合评分 8.7
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鱼伶伶 上海 | 2016-08-12 | 回复@Regina争争 全部家当齐上阵 -
大星大米随便你 北京 | 2016-08-12 | 回复有燕麦那我就想问问还有燕麦吗哈哈哈！
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工藤一一 舟山 | 2016-08-12 | 回复辣么多
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鱼伶伶 上海 | 2016-08-12 | 回复@大星大米随便你 有啊有啊哈哈燕麦最多了
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发条山StFloats 上海 | 2016-08-12 | 回复做了一次都被小伙伴瓜分了就懒得做惹😂因为会强迫症想要放啥好，算了周末还是做一发，不能偷懒。
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鱼伶伶 上海 | 2016-08-12 | 回复@St_Floats 我也是 所以索性统统放。。。
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kimiamor 美国 | 2016-08-12 | 回复哈哈哈控制不了！
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鱼伶伶 上海 | 2016-08-12 | 回复@kimiamor 选择困难 不如全部宠幸。。。
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Manszewoo 美国 | 2016-08-13 | 回复简直谷物坚果一家亲了…
