姚小胖MissYiu的厨房

🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志） 

#午餐•2025年7月14日# 今日便当:芦笋炒腊肠+四喜烤麸+红烧翅根+丝瓜炒蛋+荔枝~~ 吃完休息休息走走路，回来又喝了碗超有料的糖水😂😂😂

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

红宝石气泡冰美式，石榴的神仙喝法~ 

#早餐•2025年7月14日# 早安~~石榴绿茶美式+芝士碱水+沙拉菜~~ 红红的还挺好看，加份浓缩清清爽爽的！新周愉快呀！

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石榴绿茶青稞爆爆珠 

#下午茶•2025年7月13日# 别说，还挺好喝的哈哈哈哈

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🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志） 

#午餐•2025年7月10日# 今日便当:炒鸡毛菜+炒豆角+红烧鸡肉+番茄炒蛋+荔枝~~

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今日咖啡：薄荷拿铁☕️一秒入夏！ 

#早餐•2025年7月10日# 早安~~薄荷拿铁+抹茶杏仁可颂~~ 这可颂里面还有红豆，表面的杏仁片还挺大的，就是略微油了点🤪🤪🤪

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夏日快手减脂餐：菠菜鸡胸肉卷 

#早餐•2025年7月9日# 早安~~橙汁+牛油果青酱鸡胸多多卷+红提~~ 在单位做了冷萃，在家就先不喝咖啡了，橙汁加了点水不会那么齁，这个卷料倒挺多的，不错不错~~

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🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志） 

#午餐•2025年7月9日# 今日便当:丝瓜炒蛋+荷兰豆炒腊肠+卤牛肉+烧冬瓜+小番茄~~

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☕️拉花练习☕️ 

#早餐•2025年7月9日# 早安~~拿铁+朗姆提子奶酪贝果~~ 嘿嘿嘿久违的拉花了，还好手没生，贝果复烤了一下，抹上奶酪，不甜腻，不错哦~~

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手冲咖啡 

#下午茶•2025年7月8日# 这滤杯真美！

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🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志） 

#午餐•2025年7月7日# 今日便当:清炒豇豆+炒辣酱+红烧翅根+糖醋甜椒+小番茄~~

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7月早餐马拉松 

#早餐•2025年7月7日# 早安~~冰美式+黑加仑奶酪法棍~~ 简简单单的早餐开启新的一周💪💪💪大家早安( ^_^)／

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7月早餐马拉松 

#早餐•2025年7月6日# 早安~~绿豆莲子百合+鸡蛋沙拉三明治+小番茄~~ 两颗白煮蛋塞得满满的哈哈哈哈，还怪好看的🤪🤪🤪

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