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花样smoothie
Sunny_Kreglo做的花样smoothie
Sunny_Kreglo
做过
花样smoothie
#早餐•2015年11月26日#
#佳沛奇异果小课堂#
#我的轻食新主张#
冬天增加些色彩,心情也跟着亮起来。
一周阴雨雪天气,只能拿到屋外照了。
用牛奶浸泡奇亚籽过夜,加香蕉、香草精打烂,上面铺一层granola(埋住看不见了)和冻蓝莓。
Android 拍摄
于 2015-11-26 05:04:19
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花样smoothie
杯子,漂亮的杯子
综合评分
8.9
Sunny_Kreglo
365 赞
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66 回应
米茶Lin
美国 | 2015-11-26 |
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诱人的一瓶子哈。完全还没有冬天的感觉……
瓜_瓜
其他 | 2015-11-26 |
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我们这儿是一到冬天就难得出太阳,也是得自己找别的法子治愈,哈哈~
米茶Lin
美国 | 2015-11-26 |
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@
瓜_瓜
我们这儿是一年到头日照充足
乃心心心
北京 | 2015-11-26 |
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阴雨连绵阴雨连绵阴雨连绵!重要的事要说三遍!
candicedemo
美国 | 2015-11-26 |
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来少女干了这杯!
瓜_瓜
其他 | 2015-11-26 |
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@米茶. 还要刺激我!哈哈~羡慕死了好吗
-和
2015-11-26 |
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这些确实貌美,但是我吃不饱!!!再大罐下去,胃部也是被胀的虚虚的。必须来的暖的,咸香的,好嫉妒一杯下去全部营养的有了,还饱腹的你们这些少女(¬_¬)
takatsukasa
成都 | 2015-11-26 |
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肿么能把猕猴桃贴在杯子上我一直很好奇……
Wendy-bb韵
金华 | 2015-11-26 |
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好美 如何贴的这么美呢
Wonder瑠瑠
2015-11-26 |
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好看既是正义!
liarhart
东营 | 2015-11-26 |
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好看!~菜谱里发芽荞麦的蓝简直迷倒我了
小桂食摄生活
珠海 | 2015-11-26 |
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奇亚籽饱腹感很强呢,我要减脂的时候,就是一杯奇亚籽泡牛奶水果当晚餐,很容易瘦~
CherryChow
苏州 | 2015-11-26 |
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Instagram上一个日本主妇也是花样玩smoothie,还出了书,每次都被美哭
些许的永恒
美国 | 2015-11-26 |
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橙汁+冻草莓+香蕉+希腊酸奶是我的标配!上次用kale做过一次…我打算不再买kale了哈哈
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@米茶. 就门口这点常年的绿色了,树已经都秃了
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
瓜_瓜
只有吃和练能治愈了,哈哈
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
乃心心心
哈哈哈哈,大家都辛苦了
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
candicedemo
小龙女已经把这杯干了
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
红糖卷
哈哈,应该开发个肉松杯神马的哈
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
takatsukasa
杯子是干的,猕猴桃是湿的,一贴就贴上了
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
Wendy-bb韵
谢谢!切整齐些比较重要,贴很好贴
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@R_hgskt 真理!
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@Hartie 是啊,我也看半天。都喜欢,又做不过来
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@小桂食色生活 是呢,吸水超强
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
CherryChow
都是神人啊
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
些许的永恒
我前一阵每天都打三大把kale,跟游泳池水一味
takatsukasa
成都 | 2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
噗,好的。我总想放其他东西进去会不会猕猴桃就飞一边儿去了。谢谢。
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@takatsukasa没事, 贴得挺瓷实的,实在不放心就用勺子把液体放进去
Wonder瑠瑠
2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
插入个题外话,发酵燕麦做隔夜燕麦,酵头不用煮熟吗?
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@R_hgskt 他们老外不煮。好多发芽谷物他们都不煮,直接打成smoothie
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@
takatsukasa
上一条回复了,一看名字和字连上了。。。
takatsukasa
成都 | 2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
收到!谢谢偶像!!
Wonder瑠瑠
2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
好~我做了几次粥版的,可是煮完要闷,真是饿成狗才能吃上啊
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@R_hgskt 把生的也泡两三小时,煮的就快了
Wonder瑠瑠
2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
泡了,我用的燕麦米,泡过夜。煮完不稠,得闷好一会儿
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-26 |
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@R_hgskt 你的整粒的哈,我用的碎粒的,难怪了
小象悠悠
2015-11-26 |
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@
Sunny_Kreglo
能推荐个好吃的肉桂粉牌子给我吗?最近馋肉桂
美雪Miyuki
武汉 | 2015-11-26 |
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好看的不行!!
鱼伶伶
上海 | 2015-11-26 |
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@R_hgskt 发酵燕麦做隔夜燕麦又是神马新鲜的做法?快来安利我哈哈
Wonder瑠瑠
2015-11-26 |
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@
鱼伶伶
在sunny菜谱里,发酵燕麦粥,可香!
两个小拿铁
2015-11-26 |
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美貌啊
游来游去的油
2015-11-27 |
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戴帽了!!!帅!!
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@MeiMeixue 谢谢!
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@
小象悠悠
我在亚马逊上买的越南肉桂粉
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@
两个小拿铁
好久不见了啊!
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@
游来游去的油
天冷暖和暖和
游来游去的油
2015-11-27 |
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@
Sunny_Kreglo
是的 好冷好冷 简直冻僵 启动总需要热身好久
游来游去的油
2015-11-27 |
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@
Sunny_Kreglo
真的你戴起来真好看哈哈哈哈
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@
游来游去的油
谢谢油!是啊,热身不充分就容易抻着,我那天就差点
marie_喵喵
上海 | 2015-11-27 |
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好好看!太美啦
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-27 |
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@
marie_喵喵
谢谢,喵喵,看见这种东西就受不了,必须做,哈哈
两个小拿铁
2015-11-28 |
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@
Sunny_Kreglo
是啊,好久好久,我懒死了,就上来看你的吧…
Sunny_Kreglo
美国 | 2015-11-28 |
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@
两个小拿铁
感动死了
米虫虫窝窝
2016-02-29 |
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想学做这个,有什么书看么
米虫虫窝窝
2016-02-29 |
回复
或者帖子
Sunny_Kreglo
美国 | 2016-02-29 |
回复
@
米虫虫窝窝
我以前写过
一人_tuzq
2016-03-11 |
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有具体比列嘛
一人_tuzq
2016-03-11 |
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@
Sunny_Kreglo
以前的帖子在哪里
想做烘焙的小太阳
2016-03-25 |
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亲,发芽荞麦是知道你们做到的呢~我打不开链接
想做烘焙的小太阳
2016-03-25 |
回复
好喜欢~好喜欢
米虫虫窝窝
2016-05-01 |
回复
@
Sunny_Kreglo
嗯嗯,谢谢回复。从哪里可以看,微博么?
_o2wm
2016-05-10 |
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香草精在哪买
羽家三只猫
2016-05-23 |
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颜色好美!
桃花山居_8mre
2016-09-10 |
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请问用什么麦片比较好了?
手机用户4960_lwgh
2017-11-14 |
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怎么做
手机用户4960_lwgh
2017-11-14 |
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是用什么材料做的
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