花样smoothie

8.8 综合评分
323 人做过这道菜
看到这些smoothie才发现貌似我也有颗少女心。。。喜欢到受不了,不惜当搬运工从Instagram上面挪过来,和大家一起做美美的smoothie。
几乎每款都爱啊,想一样一样做过来。
下厨房藏龙卧虎,这里只是抛砖引玉,大家可以发挥创意自由组合。

封面图和过程图均来自https://www.instagram.com/blueberrysmoothies/

网站打不开是被国内屏蔽了,需要翻墙。

做法都是把所有材料放料理机里打碎,不要太稀,否则都融一起去了,不能分层。

水果切薄片就粘在瓶子上了。

用料  

杯子,漂亮的杯子

花样smoothie的做法  

  1. 左边
    荞麦粥+香蕉+蛋白粉+梨+可可粉+椰枣+香草精+牛奶

    右边
    绿色:发芽荞麦+牛油果+梨+螺旋藻+牛奶
    粉色:发芽荞麦+冻草莓+甜味剂+牛奶

    花样smoothie的做法 步骤1
  2. 蓝莓+燕麦+奇亚籽+燕麦牛奶+香蕉
    上面是酸奶、浆果、枸杞、可可粒、藜麦

    花样smoothie的做法 步骤2
  3. 粉色:发芽荞麦+椰枣+香草精+草莓+牛奶。
    绿色:发芽荞麦+香蕉+螺旋藻+香草精+水或牛奶

    花样smoothie的做法 步骤3
  4. 柿子、奇亚籽布丁、香蕉、红色浆果、香草精、牛奶

    花样smoothie的做法 步骤4
  5. 蓝莓、香蕉、燕麦片、香草精、浸泡过的腰果和杏仁、椰子油、豆浆、甜味剂

    花样smoothie的做法 步骤5
  6. 发芽荞麦、水果、浆果。
    黄色的是沙棘。

    花样smoothie的做法 步骤6
  7. 每种差不多都是大同小异了,都是液体+甜味+水果+坚果+种子+谷类的组合。
    大家可以自由发挥了,挨个翻我要吐血了。
    有问题可以直接去作者的链接。

    花样smoothie的做法 步骤7
  8. 8

    花样smoothie的做法 步骤8
  9. 9

    花样smoothie的做法 步骤9
  10. 10

    花样smoothie的做法 步骤10
  11. 11

    花样smoothie的做法 步骤11
  12. 12

    花样smoothie的做法 步骤12
  13. 13

    花样smoothie的做法 步骤13
  14. 14

    花样smoothie的做法 步骤14
  15. 15

    花样smoothie的做法 步骤15
  16. 16

    花样smoothie的做法 步骤16
  17. 17

    花样smoothie的做法 步骤17
  18. 18

    花样smoothie的做法 步骤18
  19. 19

    花样smoothie的做法 步骤19
  20. 20

    花样smoothie的做法 步骤20
  21. 21

    花样smoothie的做法 步骤21

小贴士

1,如果是白色的液体加了香蕉后会很快变黄,抓紧照,或者深色液体再用香蕉。
2,瓶子、杯子口宽点好,手能伸进去码水果。
3,贴水果的时候,按实一点,这样再倒液体不容易渗进杯子壁和水果之间。
4,水果切得薄才好贴,也不容易滑落。
5,打不开链接的是被屏蔽了。

参照这个菜谱,大家做出 324 作品

全部324个作品

 

花样smoothie相关分类

该菜谱创建于
26981 收藏


花样smoothie的答疑

  • 轩轩的烘焙  2年前  
    9
    神级才女👍,这两天一直在看你的方子,每一个都经典,买了小麦藜麦准备做发芽谷物。还不知道怎么磨😩
    作者回复 2年前  
    专门有一个食谱讲磨面

以上留言由作者回复后显示