smoothie

5分钟快手smoothie

希腊酸奶、牛奶、果仁、冰冻水果、燕麦、蜂蜜、各种powder 、我买了螺旋藻和小麦草、蔬菜

1 做过

HIUTANCHAN

水果思慕雪［快厨房］

各种应季水果、各种零食装饰、各种即食谷物、酸奶，牛奶，椰汁等饮品

5 做过

颖涵的快厨房

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

草莓柠檬薄荷电解质smoothie

柠檬、椰子油、海盐、草莓、矿泉水、生蜂蜜、薄荷

0 做过

食味志

奇異果香橙Smoothie

奇異果、新奇士橙（小型的橙用兩個）、香蕉、水

5 做过

塔塔Steph

韩国最流行的排毒smoothie

西红柿、西兰花、胡萝卜、卷心菜、草莓、香蕉、苹果

3 做过

馒小馒S

牛油果芒果思慕雪

小台芒、酸奶、牛奶、牛油果、酸奶、牛奶、白砂糖、装饰用水果、麦片

综合评分 8.8 （15 做过）

Oo浅笑安然oO

detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

新鲜瓜果、草本

综合评分 8.4 （320 做过）

矿泉城小鱼

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

柚橙yc

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo

“杯壁”的思慕雪

看图嘛好不好~

综合评分 8.5 （396 做过）

阿云要好好吃饭鸭

水果酸奶smoothie思慕雪

草莓、桑葚、香蕉、苹果、酸奶、彩笛卷或者3+2夹心卷

9 做过

喵了个咪2671

花式smoothie日常

各种蔬菜、各种水果、牛奶，酸奶、麦片、奇亚籽，坚果等等

2 做过

abbie陪你好好吃饭

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

理由：smoothie