早安~~ 高纤能量面包+Smoothie 底层:奇异籽+牛奶=奇异籽布丁 上层:牛油果+冻香蕉+冻蓝莓+牛奶 顶层:冻蓝莓+椰蓉 早上太匆忙赶不及贴片,慢慢熟悉就好了,相信熟能生巧,相信越来越好💪 #早餐•2018年5月30日##健康·三...
2018-05-30
473 62
#早餐•2015年11月26日# #佳沛奇异果小课堂##我的轻食新主张# 冬天增加些色彩,心情也跟着亮起来。 一周阴雨雪天气,只能拿到屋外照了。 用牛奶浸泡奇亚籽过夜,加香蕉、香草精打烂,上面铺一层granola(埋住看不见了)...
2015-11-26
365 66
DAY 35 周日愉快☀️ 🍽思慕雪 打底的有,酸奶~牛油果~香蕉 上面的是,车厘子~南非西柚~核桃~奇亚籽~亚麻籽 #早餐•2018年7月29日#
2018-07-29
120 7
两小勺酸奶做了个大理石花纹,美食对于我首先是视觉上的吸引,好看的东西就会让我想多吃几口😂,当然今天这晚也是超好吃! 顶:火龙果球+蓝莓+南瓜籽 底:燕麦+牛奶+冻香蕉+火龙果 火龙果球好重,放下去就陷进去了🤦♂️,第二碗就在地下放了好多...
2017-06-20
107 0