【一个人滴午餐】

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一个人也要好好生活好好做饭!

不要亏待自己!!

宅男宅女必备菜单!


也同样适合二人开伙!

P。S  一个人做菜自己吃的时候一定要注意份量好吗!!!!!!要不然真的会吃成大胖子!!!我的教训阿!!!!!!
创建时间: 2011-10-29      最后修改: 2020-09-06
320 菜谱
  • 酱香肉末烧茄子

    茄子、黄酱、红辣椒、葱、蒜头、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、鸡粉

    综合评分 7.6 (2853 做过)

    NZmom

  • 什锦蛋炒饭

    米饭、鸡蛋、虾仁、火腿、豌豆、胡萝卜、香菇、其他你喜欢的菜料、香葱、盐、油

    综合评分 7.9 (5512 做过)

    水十九

  • 电饭锅版豉汁排骨煲饭

    大米、排骨、豆豉、大蒜、盐、糖、白胡椒粉、海鲜酱油、香油、淀粉、辣椒

    37 做过

    美食情书

  • 紫薯腊肠焖饭

    大米、广式腊肠、紫薯、速冻甜玉米粒、豌豆、胡萝卜、葱

    18 做过

    锦食堂

  • 腊肠焖饭

    大米、腊肠、土豆、胡萝卜、香菇、香油、食用油、生抽、盐

    综合评分 7.6 (183 做过)

    李妙生

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6927 做过)

    烟火间

  • 五彩辛拉面

    辛拉面、青椒红椒、胡萝卜、洋葱、圣女果、火腿肠、小葱

    11 做过

    水晶月光

  • 大葱豚肉丼

    猪肉片、大葱、黄油、生抽、味淋、糖、清酒、木鱼花、水

    4 做过

    0夏天0

  • 日式猪排盖饭

    猪里脊、米饭、小葱、海苔、鸡蛋、米酒、生抽、味醂、淀粉、面包粉、洋葱

    综合评分 7.6 (233 做过)

    俊良老妈-双双

  • 【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭

    paella专用短粒米、鱿鱼、扇贝、贻贝、大虾、藏红花、西班牙辣肠(chorizo)、红甜椒、小型番茄、大红葱头、青豆、白葡萄酒、欧芹、柠檬、蒜头、现磨黑胡椒、烟熏红椒粉(smoked paprika)、海鲜高汤或鸡高汤、海盐、橄榄油

    综合评分 8.1 (3482 做过)

    Amanda曼达

  • 粽香排骨糯米饭

    排骨、糯米、葱花、生姜、调料生抽、老抽、料酒、白糖、盐

    综合评分 8.3 (23 做过)

    飞雪无霜

  • 香肠蒸糯米饭

    糯米、香肠、生抽、葱花

    综合评分 7.4 (111 做过)

    爱厨房

  • 什蔬咖喱炒饭

    米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐

    综合评分 8.3 (484 做过)

    小白素食记录

  • 麻辣香锅

    鱿鱼卷、平菇、金针菇、藕、腐竹、蟹柳、五花肉、虾仁、香肠、黑木耳、油菜、菠菜、白菜、洋葱、八角、花椒粉、葱、姜、蒜、青椒、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生、白芝麻、孜然、辣椒油、盐、糖

    综合评分 8.2 (4283 做过)

    笛子

  • 干锅香腊脆藕

    藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻

    综合评分 6.4 (44 做过)

    笛子

  • 菠萝饭

    香米、菠萝、糯米

    综合评分 7.5 (690 做过)

    小白素食记录