关晓彤版减肥饭团
肉松、生菜、鸡蛋
综合评分 7.5 (51 做过)
lovely-hui
一辈子一定要吃一次烤南瓜!
南瓜、橄榄油、盐
综合评分 8.0 (337 做过)
Rebecca新手菜
超简单低脂柠檬香煎龙利鱼(巴沙鱼)
油、黑胡椒、盐、淀粉、柠檬
综合评分 7.4 (161 做过)
volcano_ect5
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
鸡蛋、金针菇、香菇、海鲜菇、火腿、虾仁、泡发木耳、油盐葱花
综合评分 7.7 (366 做过)
幸福佑手牵
孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。
鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料:白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。
综合评分 7.7 (1291 做过)
小静七分糖
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
无油无糖低脂布朗尼!!整盘400多克的蛋糕热量不到500卡!!
苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉(燕麦粉)、泡打粉、核桃、葡萄干
综合评分 7.5 (686 做过)
墩巨方
减肥餐低脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油
综合评分 7.3 (1396 做过)
机器玲
低卡低脂烤箱版鸡米花
鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐
综合评分 7.0 (771 做过)
Rui_Rui_Rui_Q
减脂|美味又低脂的虾油虾仁意大利面
意大利面、西兰花、洋葱、基围虾、橄榄油(或任意油)、生抽、蚝油
综合评分 8.1 (1757 做过)
安静向前进
减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、生抽、盐、胡椒粉、生粉
综合评分 7.5 (753 做过)
火火菇凉y
酸爽凉拌魔芋丝
魔芋丝、小黄瓜、辣椒油、酱油醋糖
综合评分 7.1 (127 做过)
旖旎_7mvg
不用捏的饭团(おにぎらず)
米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜(可选)
综合评分 8.9 (1925 做过)
料理仙兔
奥尔良烤鸡胸肉—减肥必备!
鸡胸肉、奥尔良粉、油
综合评分 7.8 (11 做过)
假如有人听说
水波蛋【微波炉版】
鸡蛋、水
综合评分 8.7 (79 做过)
徐姑娘的远方