减肥餐低脂鸡胸肉饼

减肥餐低脂鸡胸肉饼的答疑

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  Merchant's  2019-06-15  

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  杠精真是多🙄一点油一点淀粉都不能吃你咋不绝食
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  子非鱼安知鱼之乐8  2019-06-18  

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  说真的～减肥的人，看到点淀粉盐就起杠，我想说，你多动动比啥都强
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  yoga_yin  2019-08-22  

  843 赞

  我一天三顿都吃主食也不到一百斤，因为我运动，所以说减肥这个那个不能吃的，都是杠精，减肥主食可以少吃但是不能不吃，饮食和运动都要有，才是健康！还有就是不要胖几十斤才知道减肥，胖一点点就开始注意绝对可以保持身材！
  作者回复 2019-08-22  

  你说得太好了
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  下厨房用户_nru8c  2019-07-06  

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  记住。那些主要靠忌口来减肥的人，你不减肥的时候一定会反弹，多运动，少食多餐减下来的才能稳定。不然你什么时候不减了反弹的只会比你没减之前更胖
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  aturabbit  2019-06-16  

  150 赞

  楼上那位M，真的是名副其实的键盘侠，人家发个图都在那边恶言评击，垃圾人还一堆点赞，这些人真的一大堆，所以现在重点不是吃是要心态好
  作者回复 2019-06-16  

  谢谢你
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  猪言猪语_ey9v  2019-08-31  

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  没想到下厨房里也有撕的，真的是心好累
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  happinessone  2019-08-29  

  109 赞

  诶，我觉得大家有各自想法，楼主发的只是低脂并不是说低碳，每个人需要的不一样，低脂配合运动，低碳走生酮路线，两条不一样的路，没什么好吵的，人楼主写这个很不容易
  作者回复 2019-08-30  

  谢谢你
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  不归林  2019-06-15  

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  就一勺淀粉还容易发胖🙄
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  柳莹厨娘  2019-06-17  

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  不运动的人呼吸都会胖。(*^▽^)/★*☆
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  金永爱  2019-06-17  

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  不是扛精 是没脑子的太多 不会变通 不放淀粉是不是可以用鸡蛋代替。就差做好了，再替他吃了