鸡胸肉用盐巴、黑胡椒,几滴油搅拌好,接着加入少许生粉腌制。
不黏锅倒小半汤匙的油,倒入杏鲍菇跟鸡胸肉同时煎,翻面再煎,等杏鲍菇跟鸡胸肉都熟了撒入盐巴跟少许黑胡椒,拌炒,上碟。
上传你做的低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
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