低卡小菜

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创建时间: 2016-10-08      最后修改: 2017-09-05
80 菜谱
  • 黑椒香煎杏鲍菇

    杏鲍菇、黑胡椒碎、黄油、蒜盐

    综合评分 8.0 (41 做过)

    公仔思乐冰

  • 百合小丸子

    百合、肉滑、糖、油、蚝油、酱油

    综合评分 7.8 (5 做过)

    公仔思乐冰

  • 创意米飯水果塔

    饭、寿司醋、牛油果、吞拿鱼、熟鸡蛋、沙拉醬

    1 做过

    公仔思乐冰

  • 芦笋鱼片卷

    黑鱼片、芦笋、胡萝卜、小葱、料酒、盐、芝麻油、儿童有机酱油

    综合评分 7.5 (66 做过)

    子瑜妈妈

  • 【山姆厨房】鲜虾薯泥球

    生冷冻黑虎虾、土豆、欧芹碎、海盐、橄榄油、蚝油、黄酒、黑胡椒

    3 做过

    晴天小超人

  • 【山姆厨房】清蒸虾仁蘑菇莲藕

    虾仁、莲藕、蘑菇、生抽、辣椒油

    0 做过

    晴天小超人

  • 猪大骨高汤

    猪大骨、鸡骨、小虾米、姜片、水

    综合评分 8.5 (85 做过)

    食尚先生王森

  • 不放油的健康薯片

    土豆、微波炉、微波炉蒸笼、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

    综合评分 7.1 (1772 做过)

    意子衿

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1998 做过)

    随心煮意

  • 翡翠白玉卷

    肉末、虾仁、大白菜、胡萝卜、香菇、甜玉米、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、香油、盐

    综合评分 7.7 (3850 做过)

    随心煮意

  • 暮春初夏的爽口美味料理!——越南春卷

    虾仁、生菜、豆芽、魔芋丝、金针菇、越南米纸皮、小米椒、白醋、盐、味精、糖

    综合评分 8.3 (18 做过)

    硬派健身

  • 低碳水治愈系奶酪焗时蔬

    高汤或水、脱脂牛奶或无糖豆奶杏仁奶、你喜欢的低脂奶酪(马苏里拉、切达、帕玛森等等都可以)、你喜欢的蔬菜(我用的是菠菜玉米和微波炉转过的西兰花)、洋葱、盐和你喜欢的佐料

    1 做过

    鸢沅远愿

  • 五分钟鸡蛋豆腐羹(附盒装豆腐脱模大法!)

    内酯豆腐、鸡蛋、西兰花(熟)、生抽、白胡椒

    综合评分 7.4 (1437 做过)

    大星大米随便你

  • 客家酿豆腐

    北豆腐、香菇、葱花、姜片、芝麻、生抽、素蚝油、花椒粉、胡椒粉、淀粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (126 做过)

    阳光的边缘

  • 蔬菜烘蛋

    芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

    综合评分 7.6 (757 做过)

    安吉拉Lulu

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4617 做过)

    红姨食坊