漫漫減肥路之低卡菜菜系列

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有一顆瘦子的心,奈何長了一個胖子的胃,既想要美味又想要減肥,減肥也不能虧了嘴,哈哈。菜譜里都是我做過之後添加的,一般都比較快手,味道也不錯
创建时间: 2016-05-29      最后修改: 2020-09-06
171 菜谱
  • 芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤

    芦笋、盐

    综合评分 8.9 (270 做过)

    巴巴Barbara

  • 蚝油杂菌(超级方便快手)

    蘑菇、杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇、草菇、油、蚝油、水淀粉

    综合评分 7.8 (87 做过)

    MASATO在成长

  • 芥末木耳

    黑木耳、生抽、陈醋、白砂糖、芝麻油、芥末

    3 做过

    偏离.于墨尔本.

  • 爆炒泡椒魔芋

    魔芋、泡椒(带点汤)、青红椒、姜、大蒜头、盐、生抽

    综合评分 7.4 (56 做过)

    我脑公全世界最帅

  • 超下饭做法超简单的回锅茄子

    长茄子、五花肉、大蒜、葱白、青红线椒、耗油、美味鲜、蒸鱼豉油

    综合评分 8.6 (1256 做过)

    我脑公全世界最帅

  • 烫生菜简单又好味~

    生菜、大蒜、生抽

    综合评分 7.6 (1893 做过)

    堇色十三弦

  • 番茄内酯豆腐

    内酯豆腐、番茄、葱、鸡精、盐、糖、淀粉

    综合评分 7.1 (24 做过)

    大厨于

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 洗澡泡菜

    红绿尖椒、嫩黄瓜、嫩豇豆、姜、包菜、盐、花椒、冰糖、高度白酒

    综合评分 8.0 (35 做过)

    灯芯绒

  • 自己腌辣白菜

    大白菜、梨、苹果、姜、盐、糖、辣椒粉、糯米粉、冷水、白萝卜

    综合评分 7.9 (580 做过)

    小白素食记录

  • 多一点步骤,家常菜更加有滋味丨香菇油菜 · 圆满素食

    油菜、干香菇、鲜香菇、植物油、盐、酒、白糖、生抽、蘑菇精

    综合评分 7.7 (166 做过)

    圆满素食

  • 清蒸丝瓜虾仁

    活虾、丝瓜、葱蒜

    综合评分 8.1 (703 做过)

    coralie

  • 蒜香肉末烧豆腐

    豆腐、肉末、蒜苗、大蒜、生姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、花椒粉

    综合评分 7.8 (1002 做过)

    宅与路上

  • 苦瓜炒鸡蛋

    苦瓜、笨鸡蛋、葱、姜、花生油、盐、大蒜

    综合评分 6.7 (1015 做过)

    万万

  • 包菜卷

    包菜、红萝卜、青瓜、鸡蛋、姜、蒜、辣椒油、生抽、醋、糖

    综合评分 7.9 (43 做过)

    伤寒天空

  • 白灼金针菇

    金针菇、小干红椒段、香葱、生抽、白糖、盐

    综合评分 8.1 (818 做过)

    玉池桃红