健身午餐

黑胡椒通心粉

通心粉、黄瓜、胡萝卜、香肠、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 7.4 （113 做过）

书涵sunny

宝宝营养汤品

猪大骨、青笋、胡萝卜、鲜玉米、香菇、山药、盐

综合评分 8.2 （282 做过）

Mia宝贝的麻麻

酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁

藕、老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花

综合评分 7.8 （2679 做过）

私家小食堂

【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast

鸡胸肉、菠菜、番茄、马苏里拉芝士、蒜蓉、橄榄油、#调料、盐、黑胡椒、辣椒粉、罗勒碎、生粉、牙签

综合评分 8.4 （84 做过）

鱼伶伶

孤独的美食家-胡萝卜炒蛋

胡萝卜、鸡蛋、姜、小葱、盐、鸡精

综合评分 7.8 （504 做过）

Julodia

肉末蒸冬瓜

猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

综合评分 7.2 （1998 做过）

随心煮意

简易版干锅千叶豆腐

千叶豆腐、大蒜叶、五花肉、干辣椒、花椒（可有可无）、陴县豆瓣酱

综合评分 7.2 （266 做过）

寒小蛋_PP妞

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3425 做过）

小白素食记录

南瓜豆腐海鲜羹

速冻青豆、南瓜、新鲜明虾、嫩豆腐

综合评分 8.1 （101 做过）

月亮晶晶

（完胜必胜客的）番茄肉酱意大利面～

猪肉/牛肉、中等番茄、白洋葱、黄油、番茄酱、现磨黑胡椒、盐、牛奶、意大利面

综合评分 8.0 （5631 做过）

Elaine杜

黑椒鸡丝意面

鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱、蒜瓣、意面、油、黑胡椒酱、玉米淀粉、盐、糖、料酒

综合评分 7.8 （1007 做过）

Flora的小生活

南瓜鸡肉焖饭

胡萝卜、青豆、鸡腿肉、南瓜、洋葱、大米

综合评分 8.5 （290 做过）

牛奶少女丶

咖喱豆腐

豆腐、胡萝卜、青椒、红椒、咖喱、盐、清水

综合评分 7.6 （298 做过）

爱家的方小太

虾仁豆腐煲

海天海鲜酱、鲜河虾、内酯豆腐、什锦杂菜、料酒、白胡椒粉、生粉、姜丝、盐

综合评分 7.7 （745 做过）

文yimi

蟹黄豆腐

净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油

综合评分 7.3 （1315 做过）

斯佳丽

五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）

内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒

综合评分 7.4 （1437 做过）

大星大米随便你