健身午餐

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创建时间: 2016-04-12      最后修改: 2018-08-09
444 菜谱
  • 【无印良品轻料理】奶油奶酪意面

    奶油奶酪、牛奶、蛋黄、牛奶、火腿、奶酪粉、粗胡椒粉、意面(1.4~1.5mm 粗)

    综合评分 8.1 (15 做过)

    中信出版集团新生活社

  • 牛油果通心粉沙拉+温泉蛋topping

    通心粉、牛油果、蛋黄酱、玉米粒、蟹棒、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、柠檬汁

    综合评分 7.7 (72 做过)

    Azuki小豆

  • 牛油果意面沙拉

    牛油果、煮熟的鸡蛋、纯酸奶、黄瓜、小番茄、意面、柠檬、黑胡椒、橄榄油、盐

    综合评分 8.0 (187 做过)

    Ella_董小姐

  • 火腿玉米浓汤

    【材料】、新鲜甜玉米、火腿、黄油、面粉、水、鲜奶油、【调味】、盐、现磨黑胡椒

    综合评分 7.8 (2158 做过)

    0夏天0

  • 三色便当

    杂粮米、照烧汁、#厚蛋菌菇三鲜卷、肉馅、小米、芹菜、金针菇、香菇、茶树菇、鸡蛋、盐、白胡椒粉、姜末、淀粉、#三色饭、鲭鱼柳、鸡蛋、蒜薹、姜末、葱花、盐、油、#配菜、火腿竹笋沙拉、水果沙拉、海藻、生菜、白芝麻菠菜卷

    综合评分 7.7 (23 做过)

    巴巴Barbara

  • 酸菜炖粉条

    酸菜、粉条

    综合评分 7.7 (167 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 金枪鱼意面沙拉

    意面(螺丝面)、西红柿、洋葱、青椒、金枪鱼罐头(原味)、千岛酱、盐

    综合评分 7.0 (41 做过)

    zhaonxue

  • 蔬菜米饼

    米饭、干淀粉或面粉、卷心菜、胡萝卜、金针菇、蟹肉棒、芹菜、鸡蛋、香菜、盐、鸡粉、胡椒粉、玉米油、泰式酸甜酱

    综合评分 8.0 (51 做过)

    jue

  • 蛋香煎米饼

    二米饭、鸡蛋、油、香葱、盐

    综合评分 6.9 (137 做过)

    熊熊的宝

  • 酸菜汆杏鲍菇

    东北酸菜、杏鲍菇、冻嫩豆腐、八角、桂皮、油、生抽、盐、葱花(可选)

    5 做过

    蔬果星人

  • 酸菜炖冻豆腐

    酸菜、冻豆腐、姜、葱、生抽、盐、鸡粉

    综合评分 7.8 (106 做过)

    锦食堂

  • 番茄鳕鱼浓汤

    鳕鱼、番茄、料酒、白醋、生粉、黄油、盐、番茄酱

    综合评分 7.6 (240 做过)

    坨坨妈

  • 玉米蔬菜沙拉佐油醋汁(Corn and Vegetable Salad with Vinaigrette)

    玉米粒、有机生菜叶、有机红圣女果、有机黄圣女果、梨、葡萄干、有机青椒、杏仁片或其他坚果、特级初榨橄榄油/葡萄酒醋、海盐

    3 做过

    小米三味蔬屋

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下

    鸡胸肉、胡萝卜、莴苣、盐焗鸡粉

    综合评分 8.4 (30 做过)

    兔高兴

  • 意式鸡肉橙柚沙拉

    鸡胸肉、鲜橙子、鲜雪柚、芝麻菜、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎、小胡桃仁

    综合评分 7.7 (66 做过)

    潘潘猫