低卡快手甜点

快手布朗尼（低卡微波炉版）

面粉、牛奶、可可粉、糖、黄油（或植物油）、鸡蛋、盐、巧克力碎

1 做过

洁小宏

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1845 做过）

肉食系女子

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （687 做过）

墩巨方

无油无糖低卡全麦蛋挞

黄油、全麦粉、蛋黄(或全蛋)、水、盐、牛奶、奶油（尽量选用）、蜂蜜(选用)、柠檬汁(选用)

综合评分 6.2 （20 做过）

村口羊咩咩

中岛志保的豆腐布朗尼

黄蔗糖、豆浆、全麦粉、可可粉、泡打粉、木棉豆腐（内脂豆腐）、菜籽油

综合评分 7.6 （166 做过）

麦小蛋

无油经典巧克

蛋白（或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

综合评分 7.0 （2798 做过）

苗苗桑

完胜85度C牛奶椰丝小方

牛奶、淡奶油、玉米淀粉（粟粉）、白糖、椰蓉、不喜欢椰蓉的可以用抹茶粉或可可粉

综合评分 8.2 （20432 做过）

0李大呆0

超简单法式焦糖布丁

蛋黄、淡奶油、牛奶、砂糖

综合评分 7.6 （8077 做过）

谢小兔兔

超快手苹果派（飞饼版）

冷冻甜味印度飞饼、富士苹果、鸡蛋、白砂糖（可不用）

5 做过

nimo2005

5分钟香蕉派（飞饼版）

印度飞饼、香蕉、鸡蛋

综合评分 6.9 （64 做过）

爱烘焙的音乐家

淡奶油司康

普通面粉、淡奶油、黄油、盐、细砂糖、鸡蛋、无铝泡打粉、蛋黄液

综合评分 7.9 （10220 做过）

简单好

无油无糖全麦果干面包

全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

综合评分 7.6 （2814 做过）

蝶舞九天

全麦巧克力豆软欧

高筋粉、全麦粉、法芙娜可可粉、水、白砂糖、酵母、盐、黄油、#辅料、巧克力豆、蔓越莓干

综合评分 7.9 （1002 做过）

Sherry今天喝奶茶了吗

全麦杂粮乳酪面包

面团用料：高筋粉、全麦粉、燕麦、红糖、水、盐、酵母、鸡蛋、黄油、内馅用料：奶油奶酪、糖、葡萄干、椰蓉、表面装饰：杏仁片，芝麻，燕麦等杂粮颗粒、蜂蜜水或糖水

综合评分 8.5 （2248 做过）

Named小小S

低卡低脂的“云朵牛奶水果麦片糊”

鸡蛋、免煮燕麦片（我用桂格的）、牛奶（全脂/低脂/脱脂都行）、水果、砂糖

3 做过

厚厚的饭

极简奶油松饼/Cream Biscuits（scones）

中筋面粉、泡打粉、奶油、糖、盐、semolina

综合评分 7.9 （1111 做过）

南半球的小猫

理由：低卡甜食