慢速碳水饮食法

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创建时间: 2015-09-01      最后修改: 2018-05-20
49 菜谱
  • 草菇烧毛豆

    草菇、毛豆、干辣椒、盐、香油

    综合评分 7.9 (46 做过)

    灿心

  • 毛豆丝瓜汤

    毛豆、丝瓜、盐、麻油、虾皮

    25 做过

    坐隐(三什)

  • 毛豆烧鸡块

    毛豆、鸡块、油、姜片、蒜瓣、八角、干红辣椒、酱油、料酒、水、盐、鸡精

    综合评分 7.3 (88 做过)

    80后男人的厨房

  • 清炒毛豆虾仁

    新鲜毛豆、鲜虾、生粉、盐、糖、油

    综合评分 7.8 (250 做过)

    馮小靜

  • 青椒炒毛豆

    青椒、毛豆、油、盐

    综合评分 7.0 (227 做过)

    _lluvia

  • 杏鲍菇炒毛豆

    毛豆、杏鲍菇、盐、料酒、油

    综合评分 8.1 (74 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 冬瓜炒毛豆肉

    毛豆肉、冬瓜

    综合评分 7.0 (94 做过)

    晏-4

  • 松仁玉米

    速冻青豆、速冻甜玉米粒、胡萝卜、松仁、盐

    综合评分 7.9 (2528 做过)

    小白素食记录

    理由:别加松子 换成鸡肉就行了

  • 毛豆炒鸡丁

    毛豆、鸡胸肉、青椒、盐、酱油、黄酒、干淀粉、糖

    综合评分 7.7 (349 做过)

    唐小唐妈妈

  • 盐水毛豆

    毛豆、葱、姜、八角、桂皮、香叶、小茴香、干红辣椒、盐、料酒

    综合评分 8.0 (4004 做过)

    灯芯绒

  • 胡萝卜炒牛肉

    胡萝卜、牛肉、生粉、生抽、酱油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒

    综合评分 7.3 (767 做过)

    希洛大大大大人

  • 黑椒杏鲍菇牛肉粒

    牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油

    综合评分 7.8 (5031 做过)

    心径满花香

  • 牛肉丝炒茶树菇

    牛肉、茶树菇、葱姜蒜

    综合评分 7.4 (327 做过)

    食肆巷子

  • 芹菜牛肉末「下饭神器」

    牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精(可不加)、酱油

    综合评分 8.0 (2931 做过)

    吃货喵330

  • 吉野家牛肉饭(牛丼)

    洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

    综合评分 8.2 (7588 做过)

    小兔子MM

    理由:没让你吃饭 吃菜就行了

  • 蘑菇炒肉丝

    猪肉、蘑菇、葱花、料酒、酱油、生抽、盐、味精、淀粉、姜末

    综合评分 7.7 (779 做过)

    DQ