我要减不要肥

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创建时间: 2015-07-17      最后修改: 2016-06-07
48 菜谱
  • 苹果酸奶沙拉

    苹果、酸奶、芹菜、核桃仁、葡萄干

    综合评分 6.9 (220 做过)

    风中彩虹

  • 电饭煲局鸡

    鸡、盐

    综合评分 8.3 (3486 做过)

    smilefish

  • 无油低脂简易健康沙拉-番茄碎西芹鸡肉

    番茄、芹菜、鸡胸肉、黑胡椒、柠檬、盐、姜、米酒

    综合评分 7.8 (10 做过)

    吴吃吃

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4238 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2981 做过)

    微辣是野人

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (974 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 清炒胡萝卜丝

    胡萝卜、辣椒

    综合评分 7.1 (1236 做过)

    萝莉小小小小只

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4617 做过)

    红姨食坊

  • Scrambled Egg

    鸡蛋、牛奶、黑胡椒

    综合评分 7.3 (1919 做过)

    椰子小姐Aubrey

  • 无油1分钟荷包蛋

    鸡蛋

    综合评分 8.1 (365 做过)

    TheRed

  • 白灼芦笋

    芦笋、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (1924 做过)

    小白素食记录

  • 黄瓜鸡丁

    黄瓜、鸡胸肉、胡椒、盐、水淀粉

    综合评分 7.2 (20 做过)

    伧佃雪乃

  • 黄瓜炒鸡蛋

    黄瓜、鸡蛋、盐

    综合评分 7.3 (4175 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 电饭锅·煎无皮鸡胸

    无皮鸡胸一块、酱油、盐

    综合评分 7.8 (47 做过)

    rose酱的吃喝志

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