无油番茄煎鸡胸肉
鸡胸肉、番茄、盐
综合评分 7.4 （126 做过）
巧小克力Kecheng
鸡胸肉蔬菜色拉
鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐
综合评分 8.2 （260 做过）
耶达达
无油鸡胸肉炒口蘑
口蘑、鸡胸肉、盐
综合评分 7.4 （14 做过）
牛油果鸡胸肉卷
牛油果、既食鸡胸肉、西洋菜、卷饼、希腊酸奶、黑胡椒粉、盐
1 做过
_appleeeeeee_
香煎鸡胸肉
鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油
综合评分 7.3 （2400 做过）
秋葵厚蛋烧
鸡蛋（中号）、秋葵、盐、牛奶或水、油
综合评分 7.7 （2050 做过）
胡萝卜熊
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
去皮鸡胸肉、西兰花、粗盐 or 海盐（sea salt）、大蒜粉 or 蒜粒、红酒、橄榄油、生抽、蜂蜜
综合评分 7.6 （385 做过）
晴天下的大猫
芹菜胡萝卜碎
芹菜、胡萝卜、盐、生抽
综合评分 7.9 （1226 做过）
小白素食记录
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
趣多多张小姐
番茄炖花菜——无油的健康美味
番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材
综合评分 7.6 （136 做过）
Serena很宅
电饭锅不用水煮鸡蛋
鸡蛋、歺巾纸、水
综合评分 9.3 （340 做过）
奚姥姥
超快的洋葱炒蛋
洋葱、鸡蛋、黑胡椒粉（可以没有）、蚝油（没有就用老抽）
综合评分 6.8 （218 做过）
李芭乐
清爽印尼炒饭
米饭、黄瓜、小洋葱、小西红柿、鸡蛋、蚝油、番茄酱、生抽
综合评分 7.6 （254 做过）
olivia85
南瓜小炒
南瓜、鲜百合、芦笋、盐
综合评分 7.7 （135 做过）
ELLIOT
