【健康三餐】安东鸡
鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒(选用)、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖(没有味霖可用米酒+红糖代替)或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝
综合评分 9.4 (732 做过)
Sunny_Kreglo
朴素的【客家大盘蒸鸡】原汁原味
母鸡半只、金针【干黄花】、姜、盐半小勺、生抽味极鲜、老抽、鸡粉、白胡椒粉、米酒、生粉、花生油、蚝油、白糖
9 做过
浓老板
广式蒸鸡
走地鸡、姜、陈皮、红枣
综合评分 7.6 (96 做过)
宅家食记
泰式香椰芋头南瓜咖喱慢烤鸡【北鼎烤箱食谱】
荔浦芋头、贝贝南瓜去皮的、洋葱、蒜、鸡胸肉、黑胡椒粉、盐、咖喱粉、姜粉、辣椒粉、南国椰子粉、牛奶、鱼露、罗勒、欧芹
综合评分 8.6 (203 做过)
一只有猫病的Sunsun
意大利Cioppino 不容错过无敌鲜美海虹淡菜青口汤
西红柿、洋葱、姜、芹菜、芹菜叶、蒜、淡菜、其他海鲜(虾蟹等)、番茄酱、盐、黑胡椒
综合评分 8.3 (82 做过)
miavou拉娘
无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)
绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干
综合评分 8.0 (1845 做过)
肉食系女子
Wagas同款油煎金枪鱼拌黑米饭
黑米、水果黄瓜、普通黄瓜、牛油果、金枪鱼肉、腰果、鱼子酱、海苔丝、腌制海带、迷你萝卜或其他蔬菜、黑芝麻、芝麻酱
0 做过
兔翟子
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
鸡蛋、金针菇、香菇、海鲜菇、火腿、虾仁、泡发木耳、油盐葱花
综合评分 7.7 (366 做过)
幸福佑手牵
鲜菇豆腐煲
五花肉、豆腐、鸡蛋、鲜香菇、娃娃菜、木耳、蒜苗、小米辣、开水、生抽、蚝油、鸡精、盐、糖、香油
综合评分 8.5 (334 做过)
本宫待你不薄啊
keto-生酮面条胚(炒面拌面完爆魔芋丝)
洋车前子壳粉、黄金亚麻籽粉、鸡蛋、水、海盐、猪油
综合评分 8.4 (18 做过)
天下若微尘
孩子的最爱锅塌版「油菜豆腐」
北豆腐、油菜(上海青)、葱丝、生抽、蚝油、醋、花椒粉、盐、淀粉、糖
综合评分 7.4 (60 做过)
Guan麻麻
热量仅300kcal丨虾仁芦笋意大利面
意大利面、虾仁、芦笋、玉米笋(可替换)、黑胡椒碎、生抽、味够了没放盐、料酒
综合评分 7.9 (24 做过)
安静向前进
南瓜蒸饼
面粉、南瓜、发酵粉
综合评分 8.2 (1594 做过)
墨香无痕
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂
黒木耳、韭黄、青椒、蚝油、盐、色拉油
综合评分 9.1 (13 做过)
蛛蛛侠1111
红豆薏米水
薏米、红豆
综合评分 8.0 (283 做过)
小辞xiaoci
菠菜培根南瓜烘蛋,蛋嫩的秘诀在这里
鸡蛋、土豆、南瓜、洋葱、培根、菠菜、黑胡椒、食盐
综合评分 8.4 (42 做过)
Ananbeila