蛋皮、白米饭、佃煮海带丝、海苔、蟹肉棒、牛肉片(涮火锅用的)、芦笋、四季豆、橄榄菜、培根、土豆、混合小番茄、大蒜、盐、黑胡椒、寿喜烧的火锅调料、橄榄油、日本梅干、酱油
3 做过
鸡小胸、紫苏叶、面粉和面包糠、鸡蛋、毛豆、黄瓜(腌过的)、小番茄、糖醋白萝卜条(自家腌制)、大米、橄榄油、日本梅干、佃煮昆布、海苔、欧芹(切碎)
2 做过
拌饭料、白米饭、厚炸豆腐(厚揚げ)、胡萝卜、丁香鱼、佃煮昆布丝、涮火锅用的猪肉片(长条的)、铁棍山药、小松菜、荷兰豆、蜜桔、草莓
3 做过
理由:今天的主角是三个芝麻昆布饭团&黑毛猪肉卷。 涮火锅用的黑猪肉片,包了铁棍山药和胡萝卜,做成Sukiyaki风味的肉卷。 配菜是日式煮“厚炸豆腐”(厚揚げ)、小松菜拌丁香鱼,胡萝卜、荷兰豆。 水果是蜜桔和草莓。(2014/1/22)