月亮-Riku
土豆红薯牛肉可乐饼便当
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人做过这道菜
今天给小朋友做了“土豆红薯牛肉可乐饼”（サツマイモ入りコロッケ)，哦依稀～☺。
香喷喷的松茸饭趁热捏成了两个大～饭团，撒上少许黑芝麻盐。
其他配菜有三叶芹鸡蛋卷，荷兰豆，西兰花，胡萝卜。可惜最后时间来不及了，计划中的小红肠和一罐鸡汤只能放弃了......
水果依旧是新高梨和褚橙。
香喷喷的松茸饭趁热捏成了两个大～饭团，撒上少许黑芝麻盐。
其他配菜有三叶芹鸡蛋卷，荷兰豆，西兰花，胡萝卜。可惜最后时间来不及了，计划中的小红肠和一罐鸡汤只能放弃了......
水果依旧是新高梨和褚橙。
用料
| 土豆（大） | 1个 |
| 红薯（和土豆差不多大） | 1个 |
| 洋葱（小） | 1个 |
| 牛肉末 | 100-150g |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 面包糠 | 适量 |
| 鸡蛋 | 3只 |
| 面粉 | 适量 |
| 三叶芹 | 少许 |
| 西兰花 | 适量 |
| 荷兰豆 | 适量 |
| 罗莎红生菜 | 适量 |
| 褚橙 | 1只 |
| 新高梨 | 1/4只 |
土豆红薯牛肉可乐饼便当的做法
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土豆，红薯蒸熟后去皮，压成泥。胡萝卜（一小段）和洋葱（一小只）切碎，用橄榄油开小火，炒至洋葱变透明，盛出放凉。牛肉末加姜汁，料酒，糖，盐，酱油，少许生粉抓匀后放置片刻，然后用橄榄油炒熟，盛出放凉。
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炒好的牛肉末，洋葱和胡萝卜放入土豆和红薯泥的碗内，加盐和黑胡椒拌匀，调好味后捏成饼状或圆球状，依次沾上面粉，蛋液，面包糠，入油锅炸至表面金黄即可。
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鸡蛋液预留出一半，加入少许三叶芹，盐，少许鲜酱油打匀，用平底锅做成鸡蛋卷。做好后用卷帘卷起，放凉后切段。
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西兰花和荷兰豆放入加了少许盐和橄榄油的开水里烫熟。胡萝卜切片，同样煮熟后用模具切成花。
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一杯大米加1/5杯大麦，加少许松茸，煮成松茸饭（香！），趁热用保鲜膜，米饭里夹少许昆布丝，捏成两个大饭团，用罗莎红生菜包了放进饭盒。
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依次将准备好的食材装入便当。
褚橙和新高梨切好装入果盒，带上一包番茄酱（吃土豆饼用的，小朋友喜欢），今日便当完工！
小贴士
1）土豆牛肉饼里面的馅儿都是熟的，所以不需要炸很久。如果家里有冷冻的甜玉米粒，也可放一些进去，口感和色彩都会更好。
2）红薯换成南瓜（面面的那种）也会很好吃。
3）今天本来还准备了两根小红肠，时间来不及了，就没有煎。计划中还有一份鸡汤，做好了也没来得及装进保温罐。遗憾了。。
2）红薯换成南瓜（面面的那种）也会很好吃。
3）今天本来还准备了两根小红肠，时间来不及了，就没有煎。计划中还有一份鸡汤，做好了也没来得及装进保温罐。遗憾了。。
