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南瓜疙瘩汤
南瓜疙瘩汤
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飞雪无霜
用料
南瓜
200克
面粉
200克
水
少许
南瓜疙瘩汤的做法
南瓜洗净去皮备用
将南瓜切成小块状
将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开
面粉加少许水调成面糊
水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可
小贴士
1,面糊调得要稍厚一些,这样吃起来有筋道2,南瓜的营养:据现代营养学家们的研究分析测定,每100克的南瓜含有淀粉10。2克,钙30毫克,磷9毫克,铁1。1毫克以及多种维生素,特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量,居瓜类之冠。另外,它还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
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燕菜精
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鹰嘴豆粉
该菜谱创建于 2011-05-04 12:59:35
64 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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