紫薯馒头

7.5 综合评分
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也是我第一次尝试用一次发酵法做馒头,是我喜欢的比较紧实、有嚼劲的口感。就是过筛紫薯泥那一步需要多一点的耐心。过筛之后紫薯泥很细腻,再和面粉混合搓匀,这样揉出的面团也会均匀好看。我也试过紫薯不过筛,蒸熟了切小粒揉进面团,但有颗粒,成品就不均匀光滑了(但也不影响吃倒是,哈哈)。

用料  

紫薯 1个(约130克)
面粉 200克
酵母 2克
约75克(水量视面粉吸水性适量调整)

紫薯馒头的做法  

  1. 紫薯蒸熟,过筛成紫薯泥

    紫薯馒头的做法 步骤1
  2. 这一步需要耐心,慢慢来。过筛之后比较细腻,揉成面团也会比较均匀

    紫薯馒头的做法 步骤2
  3. 将过筛后的紫薯泥加入面粉中,用手搓匀

    紫薯馒头的做法 步骤3
  4. 酵母溶于水,逐步加入步骤4的面粉中,揉成均匀光滑的面团。蒙上布,饧30分钟。我感觉添加了杂粮的面团要多揉,尽量揉均匀些

    紫薯馒头的做法 步骤4
  5. 将饧后的面团再揉匀,充分排气,分成一个个剂子,整好型(我整的圆形),垫上玉米皮

    紫薯馒头的做法 步骤5
  6. 将馒头胚子排入蒸屉中,置于热水锅上,盖上锅盖,饧发30分钟左右。这次的馒头用的一次发酵法。口感比二次发酵法的馒头有嚼劲些。可根据自己喜欢的口感选择发酵方法

    紫薯馒头的做法 步骤6
  7. 分钟后,开火,将馒头蒸熟

    紫薯馒头的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2012-03-08 16:50:53
55624 收藏


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紫薯馒头的答疑

  • 咖啡猫爱吃鱼鱼  2015-05-21  
    53
    紫薯泥要是不过筛,用料理机打成泥状,可以吗?
  • Da老王  2019-03-19  
    23
    发不起来是什么问题
  • 下厨房用户_inax  2013-12-03  
    4
    过筛这一步骤 木有看懂啊....求解释,为什么要把筛子反过来?完了哪部分不要呢?谢谢
  • Roselyn灬  2019-10-31  
    2
    有没有人看到步骤2紫薯过筛头发发麻的,密集恐惧症啊!快救我😭😭
  • ✨甘甘�  2018-03-19  
    2
    感觉过筛太烦了,可以用保鲜膜盖上,擀面杖压压。
  • 三天前后  2020-02-19  
    2
    这明明是二次发酵啊,我理解错了?
  • 刘 梦  2019-04-27  
    1
    请问需要二次发酵吗?
  • 格格五  2020-04-27  
    1
    大师,我买的是紫薯粉,放大概几克呢?
  • 唐山爱如空气  2019-07-29  
    1
    你的颜色这么好看我蒸出来颜色浅
  • JSJSJEJSKD_01r4  2019-11-26  
    1
    为什么要垫玉米皮啊?

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