低卡美味照烧杏鲍菇丝
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人做过这道菜
丸子嘛嘛bella
大鱼大肉吃腻了改改口味吃点素的对身体好点。杏鲍菇丝对于减脂期的小伙伴们来说多吃不怕胖。可做便当🍱菜。
用料
低卡美味照烧杏鲍菇丝的做法
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准备好食材，杏鲍菇可切丝刨丝但是我这次直接手撕切段，这样吃起来口感很好。
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热锅下凉油
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下手撕杏鲍菇丝
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用铲子翻炒一分钟，此时锅为中大火
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翻炒一分钟后盖上锅盖焖烧1～2分钟（我这个量焖一分钟（杏鲍菇会出一些水份的不会糊锅））
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一分钟后杏鲍菇变软加入两勺味好美照烧酱汁
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加上小半碗清水（大约50克）后翻炒酱料均匀
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盖上锅盖焖煮3分钟左右
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三分钟后开盖子撒上葱段，翻炒均匀关火盛出。
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成品图一
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成品2
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成品3
