焖-酱香老豆腐‼️低脂健康‼️好吃不胖‼️

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这一道老豆腐,做法超级简单,而且低脂健康

用料  

老豆腐 400克
6月香葱伴侣豆瓣酱 1勺
酱油 1勺
少许
蒜瓣 1瓣
小葱 1根

焖-酱香老豆腐‼️低脂健康‼️好吃不胖‼️的做法  

  1. 老豆腐切成1cm的片

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  2. 先用6月香葱伴侣豆瓣酱调一个料汁

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  3. 水中加入一小勺豆瓣酱、一小勺酱油,因为酱类都是比较咸的,我没有再加盐,大家可以根据口味调整,也可以再加一点糖调味

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  4. 搅拌均匀备用

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  5. 大蒜瓣切成末,切好葱花

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  6. 平底锅内加入少许食用油,将老豆腐一次放入

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  7. 中火煎至两面金黄

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  8. 加入蒜末

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  9. 加入料汁,料汁刚好漠过豆腐,盖上盖子煮3分钟

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  10. 最后收汁即可

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  11. 带着酱香的老豆腐

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  12. 口味不错

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小贴士

喜欢吃辣的可以加入干辣椒

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-25 08:05:22
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