【0577】白灼大管鱿鱼(含料汁做法) <302小厨房>

7.5 综合评分
13 人做过这道菜
大管鱿鱼肉质肥厚爽弹,鲜甜的很!

用料  

大管鱿鱼 若干条
蘸料
生姜 1小块
沙姜 1小块
生抽 3勺
米醋 1勺
白糖 1小勺
植物油 少许

【0577】白灼大管鱿鱼(含料汁做法) <302小厨房>的做法  

  1. 白灼所使用的鱿鱼要尽量新鲜,颜色越鲜亮越好。请注意,一定要完全解冻才可以。

    【0577】白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法 步骤1
  2. 如果买到冷冻的鱿鱼,只要不是长时间在室温放置或者反复解冻是可以做白灼的。解冻方法是用自来水冲掉冰块后泡在冷水中快速解冻,不要把它放在室温下解冻!!!!!

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  3. 我们先把鱿鱼头抽出来,摘掉它的墨囊和内脏部分(那个有点透明充满液体的部分)

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  4. 之后抽出它的骨,摘掉牙齿即可

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  5. 由于白灼非常快,所以首先要制作好料汁,这边我使用到了沙姜和生姜,也可以只用生姜或者添加辣椒碎

    用刀先把姜块拍扁,之后用刀背剁成茸

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  6. 这样能最大程度释放香辛的风味

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  7. 加入生抽、米醋、白糖、植物油后混合均匀尝一下口味即成

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  8. 烧一大锅水,保持剧烈沸腾,放入鱿鱼

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  9. 快速煮1.5min

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  10. 之后立刻捞出放入冰水冷却或者也可以直接切段

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  11. 泡冷水能让肉质收紧更爽弹

    【0577】白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法 步骤11
  12. 爽脆鲜甜的很!

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小贴士

1,大管鱿鱼一定要完全解冻!煮的时间一定不要太久!

2,料汁可以根据自己的口味进行微调~

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 
该菜谱发布于 2021-04-13 12:24:29
3457 收藏


【0577】白灼大管鱿鱼(含料汁做法) <302小厨房>的答疑

  • 玛奇朵131419  2023-09-29  
    0
    min是秒还是分钟
    作者回复 2023-09-29  
    分钟
  • _j79o  2022-07-20  
    0
    你从哪里买的这么新鲜的鱿鱼。你是住在海滨城市吗?
    作者回复 2022-07-20  
    在网上“菜菜海鲜”买的
  • 小露081  2022-03-07  
    0
    皮不用撕掉吗
    作者回复 2022-03-07  
    大管鱿鱼的皮很薄,完全可以不撕。如果是白灼墨斗鱼一类的就要撕掉,不然咬不动。
  • 陈乐啊  2022-01-13  
    0
    加入生抽,米醋,白糖,植物油的时候这个植物油要热一下吗?还是冷油直接拌均匀?😀
    作者回复 2022-01-13  
    这个影响不大,主要看自己的习惯,如果对生油味道比较抗拒也可以用热油来淋,个人感觉花生油生着加入还是挺香的。 今晚会做一道全新的白灼鱿鱼的菜谱,那道是用热油的,到时候也可以关注一下更新啦~~~祝你成功!

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