虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】

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用六月鲜轻盐昆布酱油做了一道虾仁豆腐羹,家人超级满意,真给面子,全部光盘。老妈很中意这款轻盐酱油,嘱咐我以后要多次回购。

用料  

六月鲜轻盐昆布酱油 1.5汤匙
大虾 13只
嫩豆腐 2块
小胡萝卜 1根
玉米粒 50克
豌豆 50克
豌豆尖 50克
鸡蛋 2枚
小葱 2根
1块
2瓣
3克
白胡椒粉 2克
鸡汁 1汤匙
洋葱 30克
淀粉 20克
适量

虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法  

  1. 食材集合

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤1
  2. 大虾挑去虾肠,剥壳背部开一刀,清洗干净沥干水分。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤2
  3. 豆腐切方块。做豆腐羹,嫩豆腐口感最佳,不可选老豆腐,口感没有那么嫩滑。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切小块。小葱切段,姜切片,蒜切片,洋葱切块。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤4
  5. 淀粉20克,入2汤匙清水搅拌均匀。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤5
  6. 汤锅注入清水,烧开入少许盐倒入豆腐煮2分钟。将锅移开,但豆腐先不要取出,保持豆腐的热度,口感最佳。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤6
  7. 鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,打散备用。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤7
  8. 炒锅烧热倒入适量油,入小葱、姜、蒜和洋葱炸出香味,去渣。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤8
  9. 倒入胡萝卜丁翻炒2分钟。胡萝卜富含脂溶性维生素,油炒更有利于营养吸收。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤9
  10. 倒入适量水煮开,倒入豆腐块煮开。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤10
  11. 分别倒入玉米粒和豌豆粒,再加入3克盐调味。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤11
  12. 倒入鸡汁1汤匙。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤12
  13. 入六月鲜轻盐昆布酱油搅拌均匀。中火煮5分钟。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤13
  14. 倒入虾仁。煮1分钟。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤14
  15. 淋入淀粉水,使汤汁变得浓稠。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤15
  16. 淋入鸡蛋液,等蛋液成型后再翻动。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤16
  17. 最后撒2克白胡椒粉,入豌豆苗搅拌均匀关火,美味完成。

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤17
  18. 成品图

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤18
  19. 成品图

    虾仁豆腐羹【六月鲜轻盐昆布酱油】的做法 步骤19

小贴士

1、豆腐焯水必要,水中加入少许盐可去除豆腥味,焯水后不要取出,要留在锅中保持热度。
2、油爆香葱姜蒜再加入汤水,比食材直接在汤中煮口感上要香醇。滋味很足。
3、豆腐羹的粘稠度根据个人口感来掌握,喜欢浓度高的就加大淀粉的量,咖啡这锅豆腐羹浓度适中,供参考。
4、用了六月鲜轻盐昆布酱油来调味,轻盐不轻风味,减盐不减营养,咖啡极力推荐。

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该菜谱发布于 2021-01-15 16:22:54
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