一秒爱上【宫保鸡丁】

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一道菜真的可以改变一个人对一种食材对态度,我一朋友从来不吃鸡,有一次到我家我啥也没说是什么就端上一盘宫保鸡丁,结果硬是吃了两碗米饭!
后来也就没有不吃鸡这么一说了~哈哈~
如果你身边有这样的朋友,来就做这道宫保鸡丁给他吃!

用料  

【主要食材】
鸡胸肉 200g
花生米
黄瓜 半根
土豆(或不放) 一小个
胡萝卜 半根根
花生米 40克
豆瓣酱 1勺
【腌鸡料】
料酒(去腥) 1勺
姜末、蒜末(去腥) 适量
淀粉(上浆) 1勺
鸡蛋清(上浆) 1个
生抽 1勺
花椒粉(去腥) 一丢丢
【调味汁】
陈醋 2勺
白糖 2勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
清水 2勺
淀粉 2勺
白胡椒粉 一丢丢

一秒爱上【宫保鸡丁】的做法  

  1. 所有食材切丁!鸡丁加入腌料腌制半小时!土豆丁煮熟捞出!(没有省略,爱吃土豆的一定要放!)

    一秒爱上【宫保鸡丁】的做法 步骤1
  2. 事先调配好料汁~

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  3. 花生米用油炒熟备用

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  4. 用炒花生米剩下的油炒鸡丁!翻炒至变色!

    一秒爱上【宫保鸡丁】的做法 步骤4
  5. 加入煮熟的土豆丁,翻炒2分钟(没有土豆可省略这一步)

    一秒爱上【宫保鸡丁】的做法 步骤5
  6. 加入黄瓜丁、胡萝卜丁、豆瓣酱1勺,翻炒3min

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  7. 倒入花生米,同时再倒入事先调配好的调味汁,翻炒至料汁裹在食材上即可关火!

    一秒爱上【宫保鸡丁】的做法 步骤7
  8. 鲜香美味的宫保鸡丁就出锅完成啦~既有鸡肉的香嫩,又有黄瓜的清香、花生的酥脆…咸中带甜,甜中有酸…切记!一定会要多煮点米饭!

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该菜谱发布于 2020-04-11 04:22:25
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