椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)

7.8 综合评分
6 人做过这道菜
视频上看到的菜谱,跟着做了,超乎想象的细嫩软滑,有点像蒸鸡蛋糕,最后倒膜时不小心摔碎了,没有最后成品图,不过,细碎的蛋糕还是好好味。

用料  

鸡蛋 2个
椰子面粉 25克
椰子油 20克
柠檬或白醋 3克
椰浆或淡奶油(我用的椰汁) 80克
50克(毫升)
代糖 30克

椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的做法  

  1. 先制作蛋黄糊。蛋黄蛋白分离,将液体的椰子油、蛋黄、水,椰浆混合均匀,筛入椰子面粉,混合成蛋黄糊。

    椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的做法 步骤1
  2. 蛋白霜的制作。打发蛋白的容器要无油无水,蛋白液中倒入白醋,先将蛋清打散,打散后会出现大气泡,此时加入1/3的糖,高速打发至泡沫细腻,再加入1/3的糖,还是高速打发,打发至蛋白霜出现纹路,提起打蛋器有软软的犄角,将最后剩余的1/3糖倒入,缓速继续打发蛋白霜至提起打蛋器有硬挺的犄角,蛋白霜就打发好了(不能打过头)。  这是我第一次打发蛋白霜成功,心里有小小的激动~~

    椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的做法 步骤2
  3. 将打发好的1/3蛋白霜拌入蛋黄糊中,翻拌手法,尽量减少消泡,拌匀后,再将1/3蛋白霜拌入蛋黄糊中,重复刚才动作,最后将拌好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白中,翻拌均匀后,将面糊从5厘米高处倒入模具中,并将模具在桌上摔几下,震出大气泡。

    椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的做法 步骤3
  4. 烤箱预热后,放入模具,150~165度,烤30~40分钟。

    椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的做法 步骤4

小贴士

1、这款蛋糕甜点好吃,糖量最好不要减。
2、我用的是6寸膜。
3、椰子面粉比较容易糊,要注意烤箱温度。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-25 13:11:02
1260 收藏


椰子面粉戚风蛋糕(生酮,低碳水,无麸质)的答疑

  • 爱吃土豆的妹子  2021-03-14  
    0
    椰子面粉用纯椰子粉代替可以吗
    作者回复 2021-03-14  
    椰子面粉和纯椰子粉是不同的,不能用纯椰子粉代替的哦
  • Amy_0dnv  2020-12-19  
    0
    可以加多一点椰子粉吗?会不会更厚实一点,就是比鸡蛋羹要结实一点?
    作者回复 2021-01-19  
    可以的
  • iiiii7  2020-04-09  
    0
    需要用泡打粉吗?
    作者回复 2020-05-26  
    不用的
  • 日光沉寂qian  2020-05-26  
    0
    这是几寸的方子呀
    作者回复 2020-05-26  
    6寸,按这个方子,蛋糕有点类似鸡蛋羹的状态。若不喜欢,可以增加一点点叶子,面粉
  • 所有的风景不及你_9xci  2020-05-04  
    0
    可以用电饭煲吗?
    作者回复 2020-05-04  
    没试过呢

以上留言由作者回复后显示